¿Qué hacer para evitar quedar prisionero de la pantalla?

hace 6 meses · Actualizado hace 5 meses

i bambini e la tv come non farli diventare prigionieri dello schermo
Índice
  1. ¿Cómo no dejar que los niños se conviertan en la prisión de la televisión?
  2. niños y televisión
  3. Normas para el buen uso de la televisión por parte de los niños
  4. ¿Cuánto cuesta la televisión para niños?
  5. ¿Qué efecto tiene la televisión en los recién nacidos?
  6. El daño de la televisión al cerebro de los niños

¿Cómo no dejar que los niños se conviertan en la prisión de la televisión?

Cómo no convertir a los niños en prisioneros de la televisión: El objetivo de las familias con niños pequeños debe ser evitar perder tiempo, salud y relaciones humanas. Nadie puede negar la utilidad de la televisión, ninguna familia, salvo contadas excepciones, la quiere y no puede prescindir de ella, pero quizás baste con aplicar los parámetros del sentido común y se reducirá el riesgo de que los niños se conviertan en prisioneros de la televisión. . el mínimo. de la relación entre niños y La televisión es uno de los temas más discutidos. Nos preguntamos cuál es el tiempo máximo que los niños deben pasar delante de pantallas pequeñas y si la televisión, en algunos casos, puede incluso resultar perjudicial para los más pequeños.

niños y televisión

aparentemente en la pantalla chica aspectos tanto positivos como negativos Y es posible hacer un buen uso de la televisión: todo radica en la forma y las reglas con las que los padres deciden planificar la jornada televisiva de sus hijos.

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Normas para el buen uso de la televisión por parte de los niños

  • En primer lugar asegúrate de que yo Niños Mire solo programas apropiados para su edad, Hay mucho espacio para documentales, quizás películas sobre animales que tanto apasionan a los niños, programas educativos y dibujos animados. Evite estrictamente mostrarles películas de terror o con escenas de violencia: los niños, especialmente los más pequeños, no son capaces de distinguir entre fantasía y realidad.
  • El mando a distancia no está en manos de los niños., Pasar de un programa a otro le da al niño sólo una atención breve y superficial y lo pone en riesgo de pasar a programas que no son adecuados para él.
  • cuando sea posible Intente mirar televisión con sus hijos: Sólo así podrás explicarles el significado de determinadas acciones, permitiéndoles tomar una actitud más activa ante la imagen y el mensaje expresado a través de la pantalla.
  • Asegúrese de que su hijo tenga una postura correcta mientras mira televisión. Y comprueba que la distancia a la pantalla sea de al menos 3 metros. Comprueba también que la posición del televisor esté centrada en el espectador, que la imagen tenga poco contraste, que la habitación no esté completamente a oscuras y que el audio no esté demasiado alto.
  • No uses la televisión como castigo o recompensa: La televisión no tiene valor moral y el niño no debe vivirla como la única opción.
  • No hay televisión por la mañana antes de ir a la escuela., Por el contrario, procura que el niño tome un desayuno saludable y nutritivo junto con toda la familia. Ver televisión nada más despertarse por la mañana desvía el tiempo y la atención de la escuela y hace que los niños se sientan cansados ​​y desmotivados.
  • Evita que los niños duerman frente al televisor. Tómate un momento entre que apagan la televisión y se acuestan para favorecer un descanso tranquilo.
  • Mantener la televisión encendida mientras se come es un mal hábito, Especialmente si el desayuno, el almuerzo y la cena son los únicos momentos del día que puedes pasar con tus hijos, ¿por qué distraerte con la pantalla pequeña?
  • recuerda apagar la pantalla Incluso cuando los niños tienen deberes que hacer.
  • No conviertas la televisión en una especie de niñera, Quizás estés ocupado por lo que tenerlos frente a la pantalla de un televisor, aunque es conveniente y económico, puede salirse de control. Si el niño se queda solo, también empieza a consumir alimentos y bebidas azucaradas y esto le lleva inevitablemente al sobrepeso.
  • Por último, recuerda que los niños pueden dedicar su tiempo a muchas otras formas además de ver la televisión: Fomentar la lectura y sobre todo las actividades deportivas, que son importantes para la socialización.

¿Cuánto cuesta la televisión para niños?

Otra pregunta que nos hacemos muchas familias es: ¿cuánto tiempo pueden pasar nuestros hijos delante del televisor? en el sitio web de Fundación Veronesa Encuentra la respuesta correcta a esta pregunta, con el sello de Academia Americana de Pediatría, primero viene esto No se recomienda exponer a pantallas a niños menores de cuatro años, En cuanto al tiempo, no más de dos horas al día. Entre otras cosas, la Asociación Americana de Pediatría recuerda que pasar demasiado tiempo delante del televisor predispone a los niños a adoptar un estilo de vida nutricional deficiente. Por ejemplo, beber bebidas carbonatadas con frecuencia aumenta el riesgo de obesidad temprana.

¿Qué efecto tiene la televisión en los recién nacidos?

Otra investigación estadounidense (Universidad de Washington) destaca los peligros si la televisión es el telón de fondo de la vida del recién nacido en el hogar. En este caso, los niños corren el riesgo de volverse menos comunicativos y abiertos a las relaciones con sus compañeros. Más solitario. En la práctica se vuelven menos habilidades de socialización Y también ralentiza el desarrollo de las habilidades lingüísticas.

El daño de la televisión al cerebro de los niños

Algunos de los daños causados ​​por el uso excesivo y prematuro de la televisión por parte de los niños se refieren específicamente al cerebro. riesgo asociado Desarrollo neurológico de los niños., Desde el nacimiento hasta los tres años, el cerebro de un niño desarrolla su propia red de conexiones: por ejemplo, alrededor de los dos años, un niño realiza dos millones de conexiones neuronales por segundo. Y aquí es donde puede tener un impacto negativo. efecto hipnótico de la televisión, Con su poder catalítico, la televisión ralentiza el desarrollo de conexiones entre neuronas y de alguna manera interfiere con el desarrollo general del cerebro. Por ejemplo, no es coincidencia que los niños pequeños que están expuestos demasiado a la televisión desarrollen déficits de atención con el tiempo.

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