Causas, Prevención y Remedios Naturales

talones agrietados, también conocido como grietas en los talones Y xerosis cutánea del talón, Son un fenómeno molesto que se puede solucionar simplemente remedios naturales. ¿Como? Siguiendo algunas precauciones y tal vez incluso haciendo algunas prevenciónPero veamos cómo afrontar los talones agrietados y qué medidas se pueden adoptar.

Razón

falta de comida Pero incluso los zapatos que no son del todo cómodos y carecen del cuidado adecuado durante todo el año pueden causarnos daño. talones agrietados,

Debido a la pérdida de elasticidad de la piel y a su apariencia antiestética, Los talones agrietados también pueden ser particularmente molestos y causar dolor. Y en algunos casos hay sangrado y dificultad para caminar. Debido al dolor y la presión excesiva, en ocasiones pueden extenderse lateralmente.

así como la piel rostro Y el cuerpo, tus pies también necesitan ser cuidados constantemente y mantenidos hidratados con cremas específicas capaces de protegerlos de las grietas.

talones agrietados Este es un trastorno del que no se debe preocuparse porque no es un síntoma relacionado con problemas más graves para el organismo. También es cierto que su tendencia a volverse más problemática con el tiempo lleva a menudo a recurrir a remedios naturales. Pero ¿cuáles son los motivos que pueden provocar que se conviertan en grietas en los talones,

Hay tres razones principales para los talones agrietados.,

• comportamiento incorrecto
• trastornos de la piel
• Factores transitorios o genéticos.

En el primer caso estamos ante hábitos, a veces incluso malos hábitos, que hacen que los pies y los talones estén más sensibles, secos y por tanto menos hidratados. Por ejemplo, caminar descalzo o deja el pie en estrecho contacto con la chancla Sucio Y polvo Para largo plazo. Incluso caminar descalzo sobre arena o tierra durante largos períodos de tiempo puede causar este problema. tacones secos y secos,

zapatos ajustados Y inconvenientey uso de cosméticos agresivos¿Existen otras causas directamente relacionadas con la presencia de talones agrietados? Debes prestar atención al tipo de zapatos que eliges, así como al tipo de cosméticos que utilizas.

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En algunos casos, los talones agrietados pueden deberse a la presencia de patología de la piel como SoriasisPero diabetessobrepeso y obesidad,

Esta situación también puede surgir durante embarazoSi tienes algún problema relacionado con esto estructura del pieComo pie plano, o se hacen ejercicios. juego Detalles que tienen mayor impacto en esa parte del pie, incluido el talón.

síntomas

Las personas que sufren de talones agrietados pueden experimentar diferentes afecciones según el nivel del desgarro.

En casos menores, el daño es casi nulo y lo único que es evidente esapariencia estetica: Marca en el talón, poco marcada a primera vista, pero con tendencia al amarillo o al marrón.

la piel está notablemente secaPuede crearse como una textura marcada por la sequedad y la sequedad. En estos casos se recurre a crema hidratante El uso de zapatos más cómodos puede hacer que el pie vuelva rápidamente a su condición casi normal.

grietas más severas en el talón En cambio, pueden causar dolor e incomodidad. El problema puede experimentarse con mayor intensidad al colocar el pie, especialmente al caminar. En estos casos, los episodios de esta sangrandoRotura de pliegues y cicatrices, comprometiendo incluso la marcha normal.

remedios naturales

• Implementar también de vez en cuando baño de pies, suaviza la piel,

• Después del baño y exfoliación de pies, recuerda aplicar aceite vegetal O una crema natural.

• ellos también son geniales Comprimir con miel O manteca de karité,
• empezar a repensar plátanos Maduro, y no sólo para comer. Esta fruta es un excelente remedio natural para tratar los talones agrietados. Simplemente haga una crema de plátano y extiéndala en las zonas afectadas de los pies para mantener los pies limpios e hidratados. La pasta debe permanecer puesta durante aproximadamente un cuarto de hora, tras lo cual debes recordar lavarte los pies con agua tibia todos los días durante al menos un mes y luego sumergirlos en agua fría durante unos 10 minutos.
• con baño de pies Limón Lo que suaviza la piel debido a sus propiedades ácidas. Recuerda que tendrás que hacer esto más tarde. masaje usar los pies y piedra pómez,

• Siempre intenta usar zapatos cómodos Para reducir el roce y la fricción responsables del agrietamiento.

• siempre usa calcetines de algodon,

• Si la piel está especialmente seca y hay algún sangrado, evite caminar descalzo para evitar una mayor irritación de la zona y evitar cualquier infección.

Para más información: Manos y pies fríos, aquí tienes remedios naturales para conseguir alivio de esta dolencia

¿Qué hacer para conseguir unos talones lisos?

es la mejor solución tacones lisos Y el terciopelo es con uno. buena hidratación con ambos cantidad correcta de agua con quién crema hidratante adecuadaEvite caminar mucho usando sandalias, chanclas o zapatos abiertos, especialmente en los centros urbanos. Cuidar tus talones con un baño de pies e incorporar aceites esenciales mezclados u otros remedios naturales puede agregar un toque extra a unos pies de primer nivel.

baño de pies para talones

¿Cómo nutrir tus talones?

Las cremas antioxidantes a base de zumo de granada o de limón son muy útiles para nutrir los talones. Luego están las cremas que contienen manteca vegetal, como la manteca de karité, el aceite de oliva o de coco, O con aceite de almendras. Y también cremas a base de ácido hialurónico. La harina de arroz elimina la piel muerta y así previene las grietas, el agua de rosas suaviza la piel y la miel tiene un efecto hidratante.

Complicaciones

Si no se tratan los talones agrietados, pueden surgir algunas complicaciones. Las más comunes son lesiones cutáneas que se convierten en verdaderas heridas, incluso sangrientas y dolorosas. En ese momento puede resultar complicado pisar el suelo e incluso caminar. Luego vienen las complicaciones que están relacionadas con posibles infecciones, provocadas por virus y bacterias que logran infiltrarse en las grietas provocando la degeneración de las mismas. En ese momento usted corre el riesgo de sufrir una infección en el pie.

prevención

Empecemos por la nutrición, que es fundamental para prevenir cualquier deficiencia nutricional que a su vez pueda provocar sequedad en la piel. No olvides acompañarlo también con comida saludable. De uno y medio a dos litros de agua al día: Esto te ayudará a lidiar con la piel seca.

desgaste calcetines bien ajustados y de material transpirableSi los calcetines se mueven mientras caminas pueden aparecer molestos callos, lo que a su vez puede provocar la aparición del problema. para zapatos, Seleccionar opción de característica,

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