Mejores remedios naturales y prevención correcta
hace 5 días
,Artritis Es una inflamación en la que solo se pueden incluir una o más articulaciones, y pueden estar presentes, ya que veremos diferentes tipos. La patología está generalizada: en los Estados Unidos, se refiere a una de las cinco personas y alrededor del 10 por ciento de la población en Italia.
cosas
Primero, no tengas miedo: ArtritisCon todas las consecuencias en términos de inflamación, dolor y rigidez muscular, es probablemente la enfermedad más antigua de la historia humana. Ciertamente sabemos que Mumi, prehistóricos e incluso dinosaurios en Egipto lo sufrían. Y no te confunda con eso SumaUna enfermedad degenerativa que afecta a las personas después de 50 años, especialmente si tienen sobrepeso. Hay una atracción basada en la osteoartritis, y así un Cartílago articularMientras que la artritis solo es inflamación y puede afectar a cualquier edad.
síntomas
Tipos de artritis
Existen diferentes tipos de artritis, que afectan a diferentes hombres y mujeres en proporción.
- Artritis reumatoide. Esta es la forma más extendida de artritis, las mujeres sufren especialmente. Este es uno enfermedad sistémicaQue puede afectar diferentes órganos y hacer que el cuerpo cause muchos problemas.
- Gotosa Artritis, también conocida como Gota. El primer dedo del pie comienza en el área, y si el primer momento no se trata Puede envejecerCausas de acumulación de Cristal de cristal Sodio en las articulaciones y un porcentaje ciertamente más alto afecta a los hombres.
- Artritis psoriásica. Similar al reumático, afecta a los sujetos que sufren de psoriasis.
- Artritis reactiva. El nombre depende del hecho de que es una reacción distante, reactiva, a menudo para las infecciones por geno-urina. Afecta las extremidades inferiores y la juventud.
- Artritis establecida. Nació de gérmenes, virus y hongos que vienen en articulaciones.
Razón
Algunas infecciones virales también pueden desempeñar un papel decisivo en el desarrollo del reumatismo.
Reumatismo
Un estudio realizado por un grupo de investigadores estadounidenses, publicado sobre los datos National Health and Nutritional Examination Odd (NHANES), publicados BMJ abiertoLos hidrocarburos aeromáticos policíclicos contenidos en el humo del cigarrillo se encuentran entre las principales causas del reumatismo. Y no solo provienen de fumar, sino que también se encuentran en la combustión de petróleo, carbón, gas y madera, y en la salida de vehículos motorizados. Y también pueden pasar por la parrilla de la carne.
Reumatismo
Diagnóstico
Una vez que aparecen los síntomas, es fácil diagnosticar la artritis. En general, los médicos, que siempre deben ser consultados en estos casos, determinan:
- análisis de orina
- Análisis de sangre
- Investigación del líquido de moco presente en las articulaciones
- Radiografía
- Artroscopia
- Ultrasonido
- Imágenes de resonancia magnética
- Tomografía computarizada
cuidarse
Tratamiento y prevención
Hoy Esta es una enfermedad integralIncluso para un mal estilo de vida, y a menudo lo encontramos, después del miedo, con un derrame cerebral muy poderoso (con contraindicaciones igualmente poderosas) y un tratamiento que promete milagros y casi ya no va Todo arruinado.
De hecho, es aconsejable hacer un esfuerzo simple pero muy efectivo para enfrentar la artritis antes de elegir el médico adecuado y la terapia necesaria. remedios naturalesDespués de que nuestro consejo, que hemos recibido escuchando a muchos expertos en la región, es útil para todo tipo de artritis, es fácil de aplicar en el hogar o en el consultorio. Sin dolor, sin equipo especial, sin riesgo.
No hay necesidad de doblar demasiado sobre este tema: el sobrepeso puede traer el esfuerzo de la columna y el dolor y mejorar el estrés por el cual está sujeto a cartílago. Por lo tanto, el primer remedio es una dieta y actividad física que nos permite vivir dentro de los parámetros de nuestra forma.
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El estrés tampoco es inofensivo
Por lo general, cuando un médico no puede hacer un diagnóstico preciso, se aleja de esta oración: "Puede ser estrés". Una cosa es segura en términos de artritis: cuanto más sea la tesis, más dolor aumenta. Cuanto más se relaje, menos se reduce el dolor.
Reciclar el sombrero viejo: 10 ideasLa raza no es buena para las personas con problemas de artritis, y para aquellos que están expuestos a estos riesgos. No debería significar aún, y sacrificar el movimiento. Simplemente camine, pacíficamente y con el paso correcto, sin mucho esfuerzo. También para parejas.
La relajación en el agua, a altas temperaturas, y especialmente la térmica, es un excelente remedio natural contra la artritis. Y también por una razón científica: el cuerpo se relaja, el estrés disminuye, pero primero se autoendorfinas o nuestro analgésico natural. A costo cero. Y aún mejor, si es mejor, además de nadar en el agua, también logras hacer algunos ejercicios. Por ejemplo, flexibilidad con agua a la altura del cofre.
Además, en este caso, todas las investigaciones sobre ciencia y sujeto hablan para confirmar esto: la práctica de yoga, bien hecha y con la continuidad correcta, es una clave exitosa para reorganizar la salud de la articulación de la artritis.
Para la artritis en las manos, sugerimos una pomada de eucalipto y menta: extenderla en el punto de la garganta. Ungüento para los músculos, sin embargo, es mejor usarlo por la noche antes de acostarse. Los pacientes con artritis, de hecho, se sienten mucho mejor si no son rígidos cuando se despiertan. Si la articulación está cansada para un intento de carga excesivo o excesivo, el hielo, en un embalaje de plástico, definitivamente funciona bien. Siempre que pueda mantenerlo durante 15-20 minutos. ¿No tienes nieve disponible en casa? También puede usar paquetes de guisantes congelados. Si las articulaciones, por otro lado, están calientes, hinchadas y dolorosas, la mejor solución es el calor, no el frío.
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Eliminar las drogas
Soniferi, el tranquilizante y las drogas psíquicas del dolor pueden convertirse en un hábito para una persona que sufre de artritis. No es que estos medicamentos no funcionen. Pero muchas personas lo necesitan en su dosis creciente, y al final causan más problemas que los que resuelven.
Cuando se trata de masajear para el dolor de artritis, trabajó en los músculos unidos al tendón que conduce a la articulación dolorosa. Por ejemplo, si tiene artritis en las manos, trabaje desde la muñeca hasta el codo al codo utilizando la técnica de compresión. Para hacer esto, debes presionar los músculos con la base de la mano, el pulgar o el codo. Ponga presión durante varios segundos, luego suelta. Para la artritis del tobillo o la pierna, los pies del pie y el trabajo en el frente.
Me voy cuando tienes artritis, productos lácteos, papas, tomates, eberginas, tabaco y pimientos dolor y problemas. Pagar en pescado, también con ricos efectos antiinflamatorios en la vitamina A. Minimice el consumo de aceite vegetal y en lugar de aumentar los aceites Omega 3 (antes de todo, el aceite de hígado de bacalao). A continuación, siempre sobre la mesa, con zanahorias, apio, repollo y jugo de tomate y extractos.
Artritis en Italia
Según los datos de la Asociación Nacional de Sexstem, Italia tiene 5 millones de personas, alrededor del 10 por ciento de la población, que sufre de estos problemas. Los más afectados por la artritis son las mujeres (22.8 por ciento de la población femenina) claramente fuerte en los hombres (13.6 por ciento de la población masculina).
Artritis joven desconocida
El nombre de la artritis idiopática joven significa que toda la artritis por razones desconocidas, que afectan a los niños antes de 16 años, y durante más de seis semanas. Las causas son desconocidas, pero la investigación más avanzada se centra en la confirmación de factores genéticos, ambientales e inmunológicos.
Síntomas y diagnóstico
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