Receta de galletas con semillas de calabaza

hace 10 horas

tiempo de preparación: 20 minutos
tiempo de cocción: 20 minutos
Dificultad: Medios

Índice

Cómo preparar galletas con semillas de calabaza
1. Material
2. Preparación

Cómo preparar galletas con semillas de calabaza

Te gusto Galleta¿Te quedas en casa sin pan fresco? Aquí está la receta para ti: Galleta con semillas de calabaza (Fuera de varias propiedades) con una cucharadita de especias, con curry curioso. Soy mucho mejor que las personas industriales, a menudo demasiada grasa, pueden servirse como un Eperitff en la mesa con salsa, y con efectos beneficiosos en su dieta, incluso reemplazar el pan de manera segura. También recuerde que son semillas de calabaza en Omega -3, luego reducen el colesterol y limpian las arterias. Puede mantenerlos, en un recipiente hermético, hasta 2 semanas.

Material

Cáscara de calabaza
25 gr de avena flexible
90 gr de semillas de calabaza
125 gramos de harina (elegido)
135 gramos de agua
80 gramos de aceite de oliva
Especia -spola
una pizca de sal
Las hierbas aromáticas de su elección entre perejil, tomillo y henna

Preparación

Recuperado Semillas y cáscaras. Lave todo bien y seco.
arreglar En una bandeja para hornear, semillas en un lado y pelar en el otro. Espolvorea con aceite de oliva y especias con especias.
Mezcla El material restante en un tazón: agregue la piel dorada al horno.
De harina Relaja la mezcla en una superficie de trabajo y una capa delgada. Cúbrelo con semillas tostadas.
Espolvorear Con sal. Agregue moldes con un molde. Organizar en la bandeja del horno.
hornear Durante unos veinte minutos a 180 ° C, el pergamino ecológico se cubre con papel. ¡Las galletas deben ser doradas!
Eliminación Desde el horno y la calma.
reservar En un recipiente hermético.