Adicción a la tecnología: causas, síntomas y tratamiento

Cómo reconocer la adicción a Internet

Adicción a Internet en Italia

punto de partida, en la medida en que joven y muy jovenTodos lo conocemos muy bien, padres y abuelos. No perdamos el tiempo en debates sin sentido y confiemos en algunos datos proporcionados, por ejemplo, por Sociedad Italiana de Pediatría, El 85 por ciento de los jóvenes italianos de entre 11 y 17 años utilizan un teléfono inteligente todos los días. Y esto 60 por ciento Entre ellos, lo comprueba nada más despertarse y antes de dormir. Una de las consecuencias de esta compulsión generalizada es que, para los más jóvenes, se pierde unas siete horas de sueño por semana y el riesgo de adicción al smartphone se triplica, especialmente en el caso de las niñas. ¿Hace falta añadir algo para concluir que estamos ante una emergencia real? Exageramos si, a pesar de reconocer el carácter esencial de la herramienta y el hecho de que jóvenes y muy jóvenes no pueden vivir sin ella, nos rebelamos, sí, has acertado: ¿no estamos de acuerdo con esta esclavitud?

Más bien, como sitio que trata sobre estilo de vida y sostenibilidad, lo que queremos difundir es lo que les pedimos que pensemos juntos como comunidad (en este caso salud y vida, pero también tiempo y belleza natural), este es un elemento más. eso va más allá de informar y reconocer una patología generalizada. es decir: ¿Qué podemos hacer para detenerlo?, Todos y todos los días.

Y aquí es donde viene en nuestra ayuda. Sociedad Italiana de Pediatría, con dos luces que enciende y te lo contamos. Primero yo gestos simplesDe sentido comúnPara reducir el uso del teléfono celular, Música para los oídos de los no occidentales, dado que a menudo hablamos de ello, partiendo del supuesto de que los más jóvenes, especialmente en la familia, no se educan gritando, sino discutiendo, con la cabeza abierta. sin ningún descubrimiento. Prohibiciones y prescripciones, y respeto de roles. Pequeños gestos como estos son suficientes: No hay teléfonos inteligentes ni tabletas sobre la mesa. O durante una conversación. Nunca de noche. nunca antes de dormir, Nunca al cruzar un paso de peatones. Nunca mientras se conduce un coche o una moto. ¿Estos ejercicios parecen tan difíciles como una cucharadita de aceite de ricino? Más bien, los padres y abuelos deberían dar ejemplo, un buen ejemplo, y no convertirse en el primer friki de la familia. Lo mismo se aplica a la escuela.: Una cosa es hacer que la tecnología sea necesaria y útil para todos; Otra cosa es no buscar formas de evitar la exageración y no cancelar cualquier herramienta didáctica que no sea un dispositivo tecnológico, una de nuestras prótesis electrónicas.

síntomas

La exageración, y aquí volvemos a confiar en la Sociedad Italiana de Pediatría, genera síntomas muy claros de patología equivalente a la adicción a los teléfonos inteligentes y a las tabletas, y comprenderlos ya es una consecuencia importante. Los síntomas más graves y evidentes son, en orden: irritabilidad, incapacidad para separarse del equipo, Uso excesivo de cualquier dispositivo técnico., Hablando de escuelas, es precisamente de este universo de donde provienen otras señales que nos ayudan a anticipar el futuro y a comprender por qué ellos, los jóvenes, empiezan a reaccionar.

De la última prueba OCDE-PISA, hablamos de la instantánea más detallada de las escuelas del mundo y especialmente en países ricos como Italia, surge un dato que me parece preocupante: estudiante italiano Se mantienen conectados y utilizan la web todo el día. media hora más que la media del ordenador De sus colegas en todo el mundo. ¿Entiendes qué tipo de récords hemos logrado? Pertenece a geeks compulsivos e inútiles. El análisis de la OCDE vincula otros factores a este resultado: los niños italianos están muy ansiosos, los mamuts y uno de cada siete niños están ansiosos completamente insatisfecho con los estudiosNo los aman, le gusta tocar el violín, Repito: uno de cada siete, mientras que, a modo de comparación, los estudiantes de otros países están insatisfechos con la escuela (y aquí no estamos hablando de la calidad de la enseñanza o de las instituciones, sino del deseo de estudiar). En el norte de Europa no se debe superar el límite completamente normal del 5 por ciento. La ansiedad ante los exámenes en clase afecta a dos de cada tres estudiantes italianos, tres veces más que sus pares europeos. Por eso somos una anomalía en el Union Club y más allá.

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Adicción a las tecnologías juveniles.

Como decía, esta es la última ola de malas noticias sobre el abuso tecnológico que los jóvenes italianos han incorporado a su estilo de vida. Mal, muy mal. ¿Quieres más, si estos no son suficientes, datos inquietantes? Cada minuto enviamos 100 mil tweets y 700 mil actualizaciones a las páginas de Facebook. Hemos convertido la alegría de los selfies en una moda narcisista y conformista, tomando este tipo de fotos en los lugares equivocados y en los momentos equivocados, incluso cuando pasa un tren y amenaza con perturbarnos en un lugar de dolor hasta el punto de obligarnos a hacerlo. Como alcalde, el municipio de Amatrice, afectado por el terremoto, lanzó un llamamiento: Por favor, no se tomen más selfies.

O puedo decirte cómo lo tenemos ahora. abandonó el cultivo de una lengua nacional, con los méritos relativos de la lengua: ya les he descrito el análisis de Censis que pintaba un cuadro de la "vergüenza" del italiano y su sustitución, especialmente entre los jóvenes, por la lengua, típica de las redes sociales, de la violencia. , de insultos, de errores gramaticales, de simplificación a cualquier precio. Y a medida que el idioma nacional, un factor de identidad de las personas, se ha deteriorado, también lo ha hecho la capacidad de concentración de los estudiantes italianos.

mal uso de la tecnología por parte de los jóvenes

No soy miembro del partido destructivo y no quiero serlo, pero es hora de que lo sea. Pensamiento crítico sobre los excesos de la tecnología y la web Sin negar categóricamente todas las posibilidades y fantásticas propiedades de este recurso, hoy imprescindible en nuestras vidas, en detrimento de las nuevas generaciones. Lo digo con mucha confianza: No debemos rendirnos al progreso sin responsabilidad, No debemos inclinarnos ante la idea de que así es el mundo y que nuestros hijos, nuestros nietos, nuestros hijos deben seguir viviendo así, y peor, como demasiadas ovejas. También existe, y hablamos de esto para los trabajadores, el derecho a la desconexión, una posibilidad ligera, autónoma y irreductible de una dieta tecno. Hay miles de caminos, miles de posibilidades, que llevan por ejemplo a volver a la conversación, a la alegría de estar juntos, a disfrutar de la vida y de la naturaleza, a los gestos más simples de las relaciones humanas (besos, sonrisas, caricias, contacto físico). Van. Reducir el riesgo de desperdicio tecnológico. Nos corresponde a nosotros, padres, abuelos, hijos y nietos, descubrirlos, descubrirlos, ponerlos en práctica. Quizás juntos. Pero hagámoslo de todos modos y antes de que sea demasiado tarde.

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