Altia: Beneficios, Usos y Contraindicaciones

cosas

'El'Altea - Nombre botánico althaea officinalis - es una planta perenne perteneciente a la familia malváceas El cual puede alcanzar una altura de hasta 1 metro 50 centímetros. Tiene una raíz principal larga y carnosa y un tallo erecto y redondeado. Sus flores son de color blanco o rosa, con cinco pétalos, que se recogen en la axila de la hoja. Llegan a finales de primavera y continúan hasta finales de verano. No es casualidad, como veremos, que el nombre de la planta derive de la palabra griega - aunque - Que significa curar, curar.

donde crece

La planta también está muy extendida en Italia y crece especialmente en zonas templadas húmedas y en suelos salinos. En nuestra península está especialmente presente en el centro-norte de Italia. Sin embargo, en el resto del mundo se encuentra en gran parte de Europa; En relación al norte de África, en Túnez y Argelia; en Asia y Siberia central. En cualquier caso, no es raro encontrarlo en canales y acequias y en las riberas de los ríos.

mientras cosechaba

pieza usada soy de althaea raíces, hojas y floresLas raíces se recolectan entre octubre y noviembre (a partir del segundo año de edad), las flores, ramitas y hojas se recolectan desde mayo hasta finales de agosto.

¿Cómo se conserva?

Para Mantener Se debe cosechar el malvavisco (a partir de su segundo año), luego proceder a eliminar las raíces presentes en los lados. En cuanto a las hojas, estas se deben recolectar antes de la floración y recolectar junto con los tallos.

hacer secar adecuadamenteDespués de pelarlas, corta las raíces en trozos pequeños y déjalas secar al menos a 40 grados. Una vez hecho esto, puedes guardar los malvaviscos en un frasco de vidrio completamente limpio y seco en un lugar no húmedo y alejado de fuentes de calor y luz solar directa.

Propiedad

Los malvaviscos tienen muchas propiedades, empezando por ellos mismos acción sedante y calmantePuede utilizarse, con buenos resultados, para multitud de problemas, como por ejemplo:

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La eficacia del malvavisco se debe principalmente a su alto contenido flemaParticularmente presente en las raíces. Estas sustancias tienen un efecto calmante, emoliente y calmante sobre las mucosas, especialmente en las vías respiratorias, donde son capaces de reducir la irritación y la inflamación. Además, el mucílago de malvavisco actúa beneficiosamente sobre las mucosas del tracto digestivo, protegiéndolas y favoreciendo el alivio de trastornos como la acidez de estómago o la gastritis.

Por sus propiedades, esta planta es muy utilizada para tratar la tos, la inflamación de garganta y los problemas digestivos.Y cuando a los bebés recién nacidos les empezaron a salir los primeros dientes, se les pidió que masticaran sus raíces.

Altea también es mencionada por Dioscórides (en el siglo I d.C.).de cosas medicinales“, obra en la que médicos y botánicos griegos lo recomiendan para el tratamiento de ciertos trastornos del tracto respiratorio y del sistema urinario. Y, más concretamente, para el tratamiento de forúnculos y heridas.

como usarlo

Se puede preparar una infusión con las hojas y flores con la siguiente dosis: 1 cucharadita de partes de la planta por taza de agua, bebiendo tres veces al día. En cambio, con un puñado de raíz en un litro de agua, hay que hervir durante 10 minutos, dejar enfriar y luego Uso para lavar y hacer gárgaras.,

Debido a su capacidad calmante, también se puede utilizar como humectante para la piel. en el asunto de manos rotasPuedes preparar una decocción hirviendo 50 gramos de raíz de malvavisco en unos 400 mililitros de agua durante 10 minutos. Cuando esté tibia, simplemente cuela la mezcla y masajea suavemente tus manos rojas mientras las remojas durante unos veinte minutos.

El malvavisco es conocido por sus propiedades medicinales, pero también se puede utilizar. en la cocinaSe pueden agregar hojas pequeñas y frescas a las ensaladas y comer crudas. Las "viejas" se pueden escaldar y disfrutar como espinacas, luego se saltean en una sartén con aceite o mantequilla y una pizca de pimienta. Finalmente, en cuanto a la raíz, se puede escaldar en agua hirviendo, escurrir, secar bien y freír. Las flores también se utilizan en la cocina, sobre todo para decorar platos o para enriquecer con color las ensaladas.

diferencias de opiniones

se considera una planta generalmente seguroPero hay que tener en cuenta una cosa. de ellos diferencias de opiniones El hecho de que los malvaviscos contengan mucílago puede interferir con la eficacia de algunos medicamentos. En concreto, la mucina provoca una reducción en la absorción intestinal de carbohidratos. Y, a partir de aquí, posiblemente se produzca una reducción en la absorción de los medicamentos que se toman al mismo tiempo. Sería mejor mantener un intervalo de ingesta de al menos 2-3 días. Y, mejor aún, informa a tu médico si deseas consumir la planta junto con tratamientos medicinales.

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