Cómo ser feliz con las pequeñas cosas

Cómo ser feliz con las pequeñas cosas

No hace falta mucho, hace falta muy poco. Si podemos apreciar situaciones, comportamientos, placeres que aparentemente parecen marginales, la vida puede cambiar y mejorar. Y, sin embargo, pueden marcar la diferencia. La felicidad se compone de cosas simples, aunque a veces no lo parezca. La compañía de amigos, una sorpresa, una sonrisa inesperada: Gestos sencillos y momentos de la vida cotidiana que pueden contener grandes, muy grandes alegrías., Y felicidad también.

Lea también: Armonía, la clave decisiva de la felicidad. sentirse bien consigo mismo y con los demás

En definitiva, disfrutar de las pequeñas cosas, aquí tienes nuestra propuesta. 10 conceptos básicos, es como abrir una puerta donde simplemente giras la manija. Sin esfuerzos especiales, y sin el desperdicio de energía, tiempo y salud, que muchas veces envenena Una vida ocupada, siempre persiguiendo cosas demasiado grandes para ser auténticas.,

• compartiendo una comunidad

Con familiares, amigos y conocidos hay que mantenerlo mirada larga Y una mente abierta: poder construir buenas relaciones, desarrollarlas incluso con pequeños gestos, pequeñas atenciones, es la base de una vida llena de relaciones humanas. Más agudos, incluso en los momentos más difíciles, y por tanto más felices. Y si su objetivo es mejorar las relaciones humanas, elija siempre el enfoque correcto: apreciar las fortalezas de una persona en lugar de centrarse en sus defectos. Por último, recordad bien una regla escrita en el Evangelio y repetida muchas veces: no los juzguéis. Piensa más en nosotros que en yo.

No debemos tratar de generar simpatía, engañar a los demás y hacernos aceptables mediante pretensiones y engaños. Sería mejor ser siempre uno mismo, por decirlo suavemente, con ironía y con la conciencia de que todo el mundo, absolutamente todo el mundo, tiene defectos y virtudes. El subterfugio puede funcionar a corto plazo para lograr fácilmente un consenso. Pero luego el juego queda expuesto. Y corremos el riesgo de provocar una reacción de irritación, si no de rechazo, por parte de quienes depositaron tanta confianza en nuestras falsas personas.

Definitivamente es uno de los mejores remedios contra el aburrimiento, la depresión y la soledad. Y para sentir curiosidad, también debemos poder hacer preguntas sobre cosas pequeñas y aparentemente insignificantes. Todo el mundo tiene algo que ofrecernos, que decirnos, que atraernos. De hecho, la curiosidad también se intercambia y se ejercita a través de una historia, una conversación amena, las imágenes de nuestras pequeñas memorias. En lo que respecta a los chismes, sea amable y no desagradable, pero no cruce la línea roja de la calumnia. Es venenoso.

Se desarrollan amistades, relaciones y afectos. En detalle, y posiblemente con una continuidad razonable. Disfruta de un momento de agradable conversación con un amigo al que hace tiempo que no ves. No te apresures cuando un ser querido quiera tu compañía. No te sientes con un reloj en la mano, persiguiendo el tiempo en vano. Y en ese reservorio de cariño, empezando por los más íntimos, se recupera el valor, el peso y la sensualidad de los gestos. Beso, abrazo, caricia. Son momentos esenciales de alegría y felicidad. Son señales que hemos desechado, también gracias a la pandemia, pero que tenemos que redescubrir y volver a poner en práctica, pieza por pieza.

Que importante es reír todos los días. aquí porque

Incluso a costa del pesimismo del intelecto. Entre otras cosas, quejarse demasiado es inútil y aleja a otros que también tienen sus propios problemas e inquietudes. Cuando te sientas débil, letárgico y letárgico, intenta recuperar energías aunque sea mediante pequeños esfuerzos de actividad física relajante. ¿el mejor? Lo más sencillo: caminar. Hazlo sin compromiso, sin esfuerzo y manteniendo tu mente libre de preocupaciones. Un poco de tiempo y te sentirás mejor. Más bien, no te conviertas en esclavo de tu teléfono inteligente y apagues cualquier dispositivo electrónico de vez en cuando.

Para descubrir mas: “Sólo ves la felicidad cuando la extrañas” (Giorgio Parisi)

Sobre expectativas, metas alcanzables, ambiciones. El compromiso no es la derrota. Aprende a valorar lo que tienes sin renunciar a tus ambiciones. Lo importante es no poner el listón demasiado alto. El tiempo también es un factor importante a tener en cuenta en nuestro camino hacia la felicidad a través de las pequeñas cosas: no lo desperdicies en preocupaciones inútiles y ponte a poner orden en tu vida en un abrir y cerrar de ojos, según tus objetivos marcados. No creo. De una pluma. Todo en su tiempo. Y todo ello con la secuenciación correcta, que no excluye las inyecciones de riñón cuando sea necesario.

Nada es más pequeño que un sueño, pero realmente puede cambiar tu vida. Y utopía significa descubrir, inventar y crear. Nunca dejes de imaginar un futuro mejor y esfuérzate por crearlo día a día. Benedetto Croce dijo sucintamente algo sagrado: "Desde las ventanas pequeñas se sueñan cosas grandes". Incluso puedes probar esto todos los días.

• olvida las controversias

El resentimiento es agotador, aburrido y una enorme pérdida de tiempo. Muchas veces esto no conduce a nada bueno, al contrario, contribuye a empeorar una situación que desde el principio es negativa. “No te preocupes por ellos, mira y pasa de largo”: esto escribió Dante Alighieri. Y en algunos casos este concepto sigue siendo muy frecuente.

• no des nada por sentado

Ni siquiera el placer de las pequeñas cosas, que, saboreadas constantemente, en nuestra percepción no las damos por sentado. Más bien, es mejor considerarlos como un logro y una alegría que se repite y se recupera de vez en cuando. En la felicidad, y en todo caso en su búsqueda, como en la paz, hay un esfuerzo que no se puede borrar. En todo caso, vívelo sin preocupaciones y con la dosis justa de ligereza. Saber que la felicidad no es sinónimo de aleatoriedad.

• pensando con la mente de un niño

Aquí están todas las ventajas de la sencillez e incluso de un cierto grado de ingenuidad. Existe también la ventaja del "aquí y ahora", la alegría del momento que los niños saben captar inmediatamente. La credulidad no es un signo de poca inteligencia ni de emoción pasiva, es una forma de rebelión contra el cálculo puro y contra el escepticismo cotidiano que lo busca con avidez.

Pasos sencillos para redescubrir la vida en paz,

El narcisismo es un trastorno que causa grandes daños

1. Apreciación de la paciencia y rápida apreciación de la virtud en la era de la vida. como no desperdiciarlo
2. El valor de la honestidad no es sólo una cuestión de dinero o de inteligencia. Por eso la corrupción es rampante
3. Cuando la amistad nos cambia la vida: Así dona Letizia su riñón y salva a Lara. Y el hermoso gesto de Paola.
4. Saber decir no es un verdadero poder que no debe perderse