dolor de cabeza debido al esfuerzo físico

El dolor de cabeza provocado por el esfuerzo físico puede ser de dos tipos: primario, es decir, no relacionado con otras patologías; Secundaria, cuando es efecto de otras patologías a nivel cerebral. El primer tipo de dolor de cabeza provocado por el esfuerzo físico obviamente no requiere tratamiento ni medicación especial, mientras que en el segundo caso es necesario intervenir con una terapia precisa. Algunos estudios recientes realizados en Japón han permitido comprobar que los dolores de cabeza tras el esfuerzo físico afectan mayoritariamente a mujeres, cuya edad media se sitúa entre los 32 y los 43 años.

Razón

Los dolores de cabeza provocados por el esfuerzo físico tienen las siguientes causas:

• cambio repentino de calor a frio
• temperatura alta
• altura
• ambiente cálido y húmedo
• predisposición genética
• Mal funcionamiento de las válvulas de garganta internas.
• La deshidratación provoca reducción de sangre y oxígeno.

sujetos en riesgo

Las personas en riesgo incluyen a todos aquellos que practican actividades deportivas intensas y prolongadas. Incluso las personas que trabajan a gran altura o practican deportes pueden sufrir este trastorno debido a la reducción del flujo sanguíneo al cerebro. Lo mismo se aplica a las personas que realizan actividades deportivas o laborales en ambientes cálidos y húmedos, y a las personas que realizan actividades sexuales de alta intensidad.

síntomas

Los dolores de cabeza provocados por el esfuerzo físico tienen síntomas precisos: afectan a ambos lados de la frente, son punzantes y punzantes, aparecen después del esfuerzo físico. El tipo secundario es más sutil y puede presentar síntomas de vómitos y náuseas, visión apagada, visión doble, rigidez en el cuello y el cuello. Pero se requiere una investigación exhaustiva para comprender completamente la causa subyacente.

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Prueba

Dependiendo de las indicaciones del especialista, se pueden prever algunas investigaciones para investigar el dolor de cabeza por esfuerzo físico:

• tomografía computarizada del cerebro
• resonancia magnética del cerebro
• angiografía cerebral
• pruebas cardiologicas

Remedios y Tratamiento

Para los dolores de cabeza primarios, algunos remedios naturales pueden ser suficientes: infusiones de manzanilla o valeriana, compresas de sal y vinagre, jugo de limón añadido a una taza de café. También es eficaz envolver los trozos de patata en una gasa de algodón y aplicarla en la frente. La cefalea secundaria al esfuerzo físico requiere terapia asociada a la patología que la provoca, que lamentablemente también puede ser grave: tumor cerebral, aneurisma cerebral, ictus con hemorragia cerebral.

cuanto dura?

El dolor de cabeza primario por esfuerzo suele durar entre 5 minutos y 48 horas. La cosa cambia con los dolores de cabeza por esfuerzo físico secundario: persistirán hasta que desaparezcan las causas que los determinan.

prevención

Los dolores de cabeza provocados por el esfuerzo físico también se pueden tratar desde un punto de vista preventivo, con algunas precauciones:

• evitar esfuerzos prolongados
• Realiza un entrenamiento gradual si realizas actividad deportiva habitualmente
• Beba mucha agua antes, durante y después de sus esfuerzos.
• desayunar equilibrado y abundante
• siempre tome algunos bocadillos durante el día

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