Farmacia forestal: cómo curarse con los árboles

podemos Date un capricho de forma natural en el bosque, ¿Y cuáles son las propiedades curativas de los árboles, arbustos y hierbas silvestres? Si quieres respuestas completas y científicamente probadas, no olvides leer un libro extraordinario, farmacia en el bosque De marcus strauss (versión punto de encuentro, Así, conocerás los múltiples beneficios que aporta un paseo por el bosque para la salud y cómo la naturaleza ha establecido su relación con el ser humano a través de los árboles. Transformándolos en nuestro potencial almacén de medicinas naturales, siempre disponibles, especialmente en los bosques más bellos de Italia.

Date un capricho en el bosque

Árboles, arbustos, hierbas: los bosques tienen algunas ventajas sobre la agricultura tradicional. En primer lugar, crecen por sí solas de forma natural y sin aportes externos, como fertilizantes químicos nocivos. Nacen, sobreviven y crecen en suelos húmedos y frescos, ideales para su desarrollo. Viven más que las plantas cultivadas y contienen mejores sustancias vitales. Markus Strauss escribe: “De hecho, nos proporcionan valiosas sustancias vegetales secundarias, como aceites esenciales, sustancias amargas y antioxidantes. Es una farmacia forestal...". Farmacia con productos a coste ceroY con otros beneficios: por ejemplo, pasar un día al aire libre en el bosque aumenta la producción de células de nuestro cuerpo. asesino natural Estimula la producción de proteínas anticancerígenas y células curativas primarias. Las cosas naturales se encuentran en abundancia alrededor del tronco, por eso Strauss sugiere no olvidar algo: abrazar los árboles.

Remedios naturales

Pero ahora vemos en el libro de Strauss las propiedades y beneficios de examinar y describir algunos árboles (incluido el uso de sus frutos en la cocina), con todo detalle, como una farmacia natural.

Sus flores son curativas para cualquier cuadro gripal, y llegan a ser curativas en caso de resfriado, tos, dolor de garganta, fiebre. ¿Cómo se consumen? Sólo con infusión de hierbas, endulzada con miel.

Cómo hacer popurrí: no desperdicies

La corteza, las hojas y los frutos del roble contienen muchos taninos, que se extraen de las glándulas del árbol (excelente para preparar harina sin gluten). Estas sustancias son útiles para enfermedades de la piel de naturaleza inflamatoria o con picazón, así como para heridas que tienen dificultad para cicatrizar. Intente usarlos con compresas de corteza de roble.

Un árbol gigante, su altura puede alcanzar hasta 40 metros, con su corteza que recuerda la geometría de las patas de un elefante, y con frutos, llamados hayucos, que parecen pequeñas castañas triangulares. Estas frutas realmente tienen extraordinarias propiedades energéticas y nutricionales: 100 gramos de hayuco contienen 580 kcal obtenidas del aceite graso. Luego están el almidón, las proteínas, la vitamina C, el calcio y el hierro. Por no hablar de los carbohidratos sin gluten. Sólo una recomendación para preparar hayucos: también contienen un alcaloide tóxico, el hayuco, que desaparece rápidamente cuando se calienta.

Es un árbol cuyas hojas caen frecuentemente en el bosque, lo que produce humus natural. La avellana contiene un 62 por ciento de aceite y un 12 por ciento de proteínas, y contiene vitaminas B1, B2 y E. Es una fruta muy adecuada con fines preventivos, para mantener la buena memoria durante el entrenamiento y para reducir el colesterol.

Hubo un tiempo en que su fruto era considerado el pan de los pobres. Ahora es un producto muy caro e incluso escaso, sobre todo si es de buena calidad. Baja en grasas y rica en carbohidratos sin gluten y en vitaminas B y C, la castaña es muy valiosa para todos los problemas asociados con el sistema digestivo. Su función es precisamente asegurar una buena digestión y hacer frente a la incidencia de acidosis.

Una planta mágica, muy extendida en el norte de Europa por sus propiedades preventivas. Contiene tres veces más vitamina C que el repollo y el brócoli y es rico en potasio, fósforo y magnesio. Muy adecuado por sus propiedades diuréticas y depurativas de la sangre. Para utilizarlo, añade la cantidad adecuada a batidos e infusiones, sin exagerar.

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