Hygge: ¿Cuál es el secreto de la felicidad danesa?
hace 2 semanas
Imagina que estás en casa, la chimenea está encendida, las velas crean el ambiente y tienes en las manos una taza de té caliente que estás bebiendo con las personas más cercanas a ti. ¿Qué sientes? La respuesta está en el concepto danés conocido como hygge.
Hygge: ¿qué es?
La palabra hygge no se puede traducir al italiano, pero se puede describir como una mezcla de calidez y acogida, una atmósfera íntima que se vive en compañía de los seres queridos. Muchas cosas son hygge: encender velas en una noche de invierno, cenar en casa con amigos, tomar una bebida caliente frente a una chimenea encendida. En definitiva, las pequeñas alegrías del día a día que son buenas para el corazón y no requieren mucho esfuerzo ni inversión económica. ¡Éste es el verdadero secreto de la felicidad de los daneses!
Original
La palabra hygge proviene del nórdico antiguo (Abrazo) Y básicamente indicaba algo parecido al concepto de bienestar. Fue a finales del siglo XVIII cuando la palabra apareció por primera vez en un texto danés. Sin embargo, según otra hipótesis, también podría derivar del germánico "higja", que significa "sentirse satisfecho". Un concepto similar, expresado con otras palabras, también se encuentra en Alemania, Suecia y Noruega.
higiene en invierno
Normalmente cuando hablamos de hygge pensamos en el invierno y en todas las actividades y experiencias que se pueden disfrutar dentro de las tranquilizadoras paredes del hogar, como el ejemplo citado anteriormente. En realidad, todas son cosas muy higiénicas, pero el concepto se extiende a todas las estaciones.
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Es posible tener este tipo de experiencia y una profunda sensación de calor incluso en verano. ¿Cómo? Sobre todo, pasar tiempo en la naturaleza: un picnic al aire libre, un paseo con los seres queridos, una escapada de fin de semana fuera de la ciudad con amigos. Y la lista continúa...
Cómo crear un ambiente higiénico
¿Cuáles son los elementos imprescindibles para crear un ambiente de auténtica limpieza en tu hogar?
- En primer lugar hay que cuidar la iluminación: no luz fría, sino luz cálida. Aún mejor si enciendes algunas velas. Entre otras cosas, se dice que observar la llama induce (casi) a un estado meditativo, favoreciendo así la relajación.
- Pase tiempo con amigos y familiares en un ambiente acogedor, en el que todos puedan sentirse completamente a gusto, evitando demasiadas formalidades.
- Evite cualquier tipo de competencia.
- Coman juntos platos tradicionales, beban algo caliente (si hace frío o invierno), compartan momentos alegres.
- Comparte recuerdos, historias, anécdotas.
- Dé preferencia a los materiales naturales, muebles de madera y decoración de papel, mejor aún si son hechos a mano.
Según los daneses, la Navidad es, con diferencia, la época más ocupada del año: qué mejor ocasión que reunirse con amigos y familiares, compartir historias frente a una chimenea encendida, hacer decoraciones de bricolaje y preparar recetas para disfrutar juntos.
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