Plogging: ¿Qué es, dónde se originó, cuáles son sus beneficios?

Plogging

A principios de octubre se celebró la primera edición del Campeonato Mundial de Plogging, una disciplina entre deporte y sostenibilidad. Se trata de recoger los residuos sin desperdiciarlos mientras se corre o se camina. La Copa del Mundo se celebró en la región de siete municipios de Val Pellice en los Alpes de Turín en Italia, pero el término fue inventado por el sueco Erik Ahlström. Y combina dos palabras: la palabra sueca plocka upp (que significa reunir) y la palabra anglosajona jogging (que significa correr a paso lento). hoy esto La disciplina está muy extendida en todo el mundo., y está obteniendo cada vez más consenso en un momento en que la sostenibilidad se ha convertido en una palabra clave. para todos.

¿Qué es el plogging?

Plogging es un nuevo deporte que consiste en recolectar basura, desde colillas de cigarrillos hasta botellas de plástico, mientras se corre (o se camina rápido). El término surgió en 2016 gracias al atleta sueco Eric Ahlstrom, particularmente sensible a las cuestiones medioambientales.

Para practicarlo necesitarás, además de ropa adecuada, calzado deportivo clásico y mono de correr, guantes de trabajo y una bolsa de basura. De hecho, desde hace algún tiempo existen actividades deportivas similares, basta pensar en el jogging ecológico inventado por el médico francés Nicolas Lemonnier.

¿Dónde se originó el plogging?

El plogging nació en Suecia en 2016 gracias al atleta Eric Ahlstrom, quien pensó en convertir el jogging habitual en una actividad ecológica después de cansarse de ver basura por todas partes. Un deporte ecológico que tuvo tanta popularidad que en pocos años se extendió al resto del mundo y se convirtió en un movimiento verdaderamente global. También es muy popular en Italia.

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El plogging se realiza con calzado normal para correr, guantes de trabajo para recoger basura, mochila para llevar sobre los hombros al usarlos, ropa deportiva normal, evitando sudar demasiado. desperdiciar Se deben recoger apoyándose en los pies, no rígidamente, y teniendo cuidado de no desparramarse. Por último, para el plogging en general para cualquier tipo de carrera, es bueno entrenar y no improvisar.

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Beneficios de hacer plogging

El plogging es un deporte en todos los sentidos y es bueno para el cuerpo y también puede ayudarte a perder peso. Además, en comparación con correr, plogging requiere detenerse varias veces para recoger la basura, lo que requiere agacharse. Los cuales aportan los mismos beneficios que los ejercicios habitualmente recomendados para fortalecer glúteos y cuádriceps. Hacer que esta actividad sea aún más efectiva que correr normalmente es una verdadera tarea. entrenamiento de intervalo, También es muy útil desde el punto de vista adelgazante.

En resumen, estos son los beneficios del plogging:

• Es bueno para el medio ambiente ya que ayuda a limpiar los residuos que quedan.
• Es bueno para el cuerpo y la salud.
• Puede ayudarte a perder peso.

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¿Dónde se realiza el plogging en Italia?

Existencia Múltiples grupos de blogs en diferentes campos. Y la primera edición del Campeonato Mundial de Plogging se celebró en Italia del 1 al 3 de octubre de 2021. El campeonato tuvo lugar en Val Pellice, en los Alpes de Turín, y en él participaron aproximadamente un centenar de atletas.

Si estás interesado en escribir blogs, hay un grupo en Facebook llamado Plogging Italia Donde sea posible obtener información actualizada sobre las diversas iniciativas previstas. Durante la carrera de siete horas, con competidores llegados de todo el mundo, desde Uruguay hasta Estados Unidos, se recuperó y clasificó más de una tonelada de basura.

¿Cómo defines a las personas que practican plogging?

Las personas que practican el plogging se denominan "ploggers"., El término se refiere no sólo a los deportistas, sino también a los entusiastas en general sensibles a las cuestiones medioambientales, que deciden recoger basura mientras corren o caminan a paso ligero. En definitiva, con un poco de buena voluntad, ¡todos podemos convertirnos en bloggers!

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