Porque el hígado produce demasiado colesterol.
hace 3 meses
El colesterol es un tipo de grasa localizada en la sangre que es producida mayoritariamente por nuestro organismo, mientras que en mínima proporción es introducida por los alimentos de nuestra dieta. Pero ¿por qué el hígado produce demasiado colesterol y en qué ocasiones?
¿Cuánto colesterol sintetiza el hígado?
Hay que reconocer que el hígado de una persona adulta sintetiza el mayor porcentaje de colesterol al día, aproximadamente entre 600 a 1.000 mg. Sin embargo, este valor también se consigue con la ayuda del intestino y otros órganos del cuerpo.
Sin embargo, nuestro cuerpo es capaz de regularse mejor y al incluir alimentos con una carga alta de colesterol, automáticamente responde provocando una menor producción de colesterol. De hecho, aunque la nutrición es un factor que puede influir en el colesterol en aproximadamente un 15 por ciento, incluso una dieta completamente incorrecta o, por el contrario, una dieta realmente saludable, puede contribuir positivamente al valor total del colesterol hasta en un 30 por ciento. de forma negativa dependiendo de sus méritos. Pero comprendamos ahora cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y el malo, y cuáles son las características que los diferencian.
colesterol malo y bueno
Comúnmente conocido como colesterol malo y bueno, son grasas o más bien lipoproteínas que están presentes en la sangre. El colesterol dañino para el cuerpo humano se caracteriza por el LDL (lipoproteína de baja densidad). Mientras que el tipo que ayuda al cuerpo se llama HDL (lipoproteína de alta densidad).
Por colesterol malo nos referimos a un conjunto de lipoproteínas de baja densidad, cuya función es transportar el colesterol a la sangre y luego, en última instancia, a los tejidos y células del cuerpo. Ojo, la función del colesterol LDL es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Es esta capa extra la que se convierte en un problema.
El colesterol HDL, o simplemente bueno, se caracteriza por lipoproteínas de alta densidad. Su función es transportar el colesterol desde las arterias y zonas periféricas de la circulación sanguínea hasta los órganos que lo necesitan o que son capaces de excretarlo. Es posible definir estas lipoproteínas como verdaderos depurativos de la sangre.
valor de colesterol
El colesterol es uno de los valores que más necesita seguimiento y por ello casi siempre está presente en un análisis de sangre. Esto se debe a que cuando los valores exceden los límites las posibles consecuencias negativas pueden ser numerosas. Aquí hay una descripción general de los parámetros y niveles que debe tener el colesterol:
- colesterol total: menos de 200 (<200)
- colesterol (Pobre): Menos de 130 (<130)
- colesterol hdl (Bueno): 40/50 – 60 o más de 60 (>60)
¿Por qué aumenta el colesterol?
El nivel de colesterol en sangre depende de muchos factores que conviene tener en cuenta. ¡Seguro! Dieta Y actividad fisica Son dos efectos secundarios que pueden ayudar o comprometer el funcionamiento normal del organismo.
Una dieta correcta junto con un estilo de vida saludable permite reducir la cantidad de colesterol que ingresa al cuerpo, lo que, gracias a la actividad deportiva, permite que el cuerpo produzca más colesterol bueno que ayuda a eliminar el exceso de lipoproteínas.
Cómo hacer velas aromáticas en casa.También hay que considerar que los hombres, debido a las hormonas y principalmente en el caso del exceso de testosterona, producen colesterol LDL en mayores cantidades. Mientras que, por el contrario, un buen nivel de estrógeno permite aumentar el colesterol bueno a expensas del colesterol malo.
Otros factores de riesgo dependen del consumo excesivo de alcohol que compromete y daña la función hepática. Pero también fumar, que, junto con la nicotina y el humo de la combustión, endurece las arterias, aumenta la presión arterial y daña los tejidos sanguíneos.
Por eso el hígado produce mucho colesterol, o más bien sintetiza más lipoproteínas si diversas causas adversas comprometen su buen funcionamiento.
aterosclerosis
La aterosclerosis, conocida como arteriosclerosis, es una patología que afecta a cambios en las paredes de las arterias. Específicamente, las arterias se vuelven cada vez más rígidas debido a la acumulación de colesterol, calcio, células inflamatorias, otras células de origen sanguíneo y desechos.
Esta condición patológica es irreversible una vez desencadenada. La mejor forma de tratar el problema es la prevención y la elección de un estilo de vida saludable con una buena actividad física semanal.
colesterolemia
Más conocida como colesterol total en sangre, la colesterolemia es la cantidad de colesterol presente en la sangre de una persona. El análisis que se realiza para controlar los parámetros se realiza a partir de una muestra de sangre extraída del paciente en ayunas.
síntomas
Generalmente no existen síntomas evidentes que adviertan de hipercolesterolemia. Sobre todo si inicialmente los valores no superan los niveles deseables. Y es por eso que algunas condiciones patológicas pueden jugar trucos inesperados debido a la falta de síntomas de alarma evidentes.
prevención
Las pautas estándar brindan una elección responsable en términos de la dieta y el estilo de vida saludable que el individuo debe adoptar, limitando o eliminando el alcohol y el tabaquismo, e iniciando actividad física según lo recomendado por los médicos. Normalmente, se recomienda al menos 30 minutos al día a intensidad moderada, pero unas dos horas y media a la semana también pueden ayudar.
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