Pruebas de ansiedad, estrés y depresión

En la sociedad actual, debido también a un mundo caótico que lleva a un ritmo de vida cada vez más rápido y a veces inestable, están aumentando los casos de pacientes que manifiestan las siguientes afecciones. Preocuparse, Tensión O Depresión Están en aumento. Reconocer los síntomas puede ser complejo y es por eso que Prueba de ansiedad-estrés-depresión, Pero ¿qué es y cómo funciona?

prueba de ansiedad estrés depresión Es un modelo tripartito que analiza en qué medida se manifiestan en un individuo los síntomas de tres afecciones. El propósito de la investigación es imaginar Comportamiento Y esto sensaciones del tema durante los últimos días.

De esta forma, es posible comprobar con un excelente margen de precisión si determinados estados de ánimo, síntomas psicofisiológicos o momentos de irritabilidad pueden detectarse en alguna de las tres situaciones.

Sin embargo, antes de continuar es importante mencionar que El test de Ansiedad-Estrés-Depresión no pretende en ningún caso sustituir la opinión de un experto o médico competente, De hecho, bajo ninguna circunstancia las pruebas pueden considerarse un sustituto del diagnóstico psicológico o psiquiátrico.,

Por otro lado, existen numerosos estudios que confirman la eficacia de esta investigación psicológica. De hecho, el objetivo de la prueba es acercarse primero antes de consultar a un especialista.

Se refiere a la versión italiana de la prueba en cuestión, para identificar ciertas formas de síntomas relacionados. DASS-21, escala de estrés ansiedad depresiónDesarrollado originalmente por Peter y Sydney Lovibond.

factores psicométricos La prueba tiene en cuenta la base de los síntomas que presentan los sujetos que padecen ansiedad, estrés o depresión. El original incluía un cuestionario de 42 ítems O preguntas, para el caso DASS-42, en lugar de disminuir DASS-21 Precisamente por la cantidad de artículos que incluye.

Pero veamos en detalle cómo funciona la prueba y cuáles son sus principales características.

Cómo funciona el test de ansiedad-estrés-depresión DAS-21

DASS-21, Escala de depresión, ansiedad y estrés, versión cortaEs una investigación real cuyo propósito es descubrir qué acciones, conductas o síntomas se repiten en una persona durante al menos dos semanas consecutivas.

El sujeto se encuentra respondiendo a los objetos que se le proporcionan de la siguiente manera:

• mi boca estaba seca
• Me enojé en vano
• Me resultaba difícil relajarme

Cada una de estas preguntas puede responderse por sí sola. escala de precios de 0 a 4 Donde cero significa que la situación que vivió el sujeto no aplica en absoluto. Mientras que el 4 corresponde exactamente a lo contrario y por tanto la persona ha sufrido la manifestación de un determinado síntoma durante la mayor parte o todo el tiempo.

Sin embargo, hay que considerar que es natural experimentar niveles mínimos de ansiedad o estrés en determinadas etapas de la vida. Pero sobre todo, para que la prueba sea válida el sujeto debe tener honesto consigo mismo y responder las preguntas apropiadamente espontáneo Y Honesto,

El resultado de la prueba, si y sólo si se realiza correctamente, podrá proporcionar información valiosa para comprender el estado emocional y psicofísico de un sujeto. Los resultados presentados a un especialista pueden ayudar a identificar el diagnóstico adecuado.,

estrés positivo o negativo

yoInstituto Superior de SaludLa ISS define el estrés como La respuesta psicológica y fisiológica que el organismo implementa ante tareas, dificultades o acontecimientos de la vida, evaluados como excesivos o peligrosos.

La primera sensación de estrés es mayor. Presión mental y emocional. Sin embargo, debemos distinguir entre estrés positivo Y estrés negativo, De hecho, el estrés en sí es una entidad neutral y permite al cuerpo implementar adaptaciones adecuadas en función de los estímulos que recibe a diario.

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El estrés puede considerarse positivo Comprobado Y se administra para aprobar un examen, prepararse para una entrevista o entrenar para una competición. Sin embargo, se vuelve negativo cuando no disminuye con el tiempo y se acumula hasta convertirse en recargo, En este caso, todo el cuerpo se ve afectado: músculos, células y órganos.

El estrés negativo prolongado puede tener muchas causas como:

• Muerte de un familiar o cónyuge
• Hospitalización propia o de un familiar.
• accidentes
• Enfermedad
• problema de trabajo
• Problemas económicos
• insomnio

Eventos o circunstancias que pueden ocurrir con el tiempo. trastornos físicos, emocionales y de conducta, una persona que esta sufriendo Estrés crónico Síntomas como:

• Preocuparse
• Depresión
• irritabilidad
• Voltaje
• Nerviosismo
• Miedo
• preocupación constante

así como dolor en la cabeza, pecho o estómago, somatización y trastornos psicosomáticos,

Más pruebas para la ansiedad, el estrés y la depresión

Además del DASS-21, existen otras pruebas para medir la ansiedad, el estrés y la depresión. Aplicando la misma técnica que su DASS-21, Peter y Sydney Lovibond también han desarrollado la prueba DASS-42, donde las preguntas centrales de la evaluación se duplican y numeran cuarenta y dos. El Inventario de Depresión de Beck (BDI), por otro lado, es una prueba específica para medir la depresión. Depresión y es específico del Inventario de Ansiedad de Beck (BAI). Preocuparse Obviamente estas pruebas sirven para brindar herramientas adicionales al médico tratante para llegar a un diagnóstico con curación relativa.

Cuando la ansiedad se vuelve patológica

yoPreocuparse, Como ya se mencionó, en determinadas épocas de la vida y en dosis de luz es completamente natural. Esta condición psicológica se presenta como ansiedad y miedo persistentes, excesivos o irrazonables ante cualquier intervención. fuente de estrés,

En sí mismo, el sentimiento de ansiedad experimentado dentro de ciertos límites es normal y permite al individuo reaccionar ante situaciones de estrés o anomalías. De hecho, ha servido de advertencia desde los inicios de la humanidad. es real mecanismo de autodefensa Que alerta a la persona en caso de peligro, miedo o situación desagradable.

me preocupo Enfermedad Cuando comienza a interferir con el estilo de vida de una persona. especialmente, La ansiedad se convierte en enfermedad cuando se vuelve persistente, provocando que la persona sufra de forma desproporcionada y exagerada respecto al estado real de los hechos. y comienza a limitar las actividades diarias normales,

síntomas de depresión

Las pruebas de ansiedad, estrés y depresión también arrojan luz sobre síntomas relacionados con la depresión Que un sujeto puede experimentar inconscientemente.

Según datos proporcionados porOMS, Organización Mundial de la Saludla depresión es una condición clínica quien acierta en promedio 5 de cada 100 personas en el mundo, Y Occidente parece ser la región más enferma del planeta.

En manual clínico-estadístico, DSM-IV, se describen los síntomas que debe ver un paciente que sufre de depresión. En concreto, el sujeto debe presentar al menos 5 síntomas descritos en la lista, que haya experimentado durante al menos 14 días y que represente un cambio significativo respecto al período anterior. Debe estar presente al menos un síntoma, incluido mal humor o una disminución significativa del interés o el placer.

Síntomas de depresión (persistentes y repetidos casi todos los días)

• hipersomnia o insomnio
• pérdida o aumento de peso
• disminución o aumento del apetito
• cansancio extremo
• pérdida de interés o placer
• bajo estado de ánimo
• Delito
• autodevaluación
• capacidad reducida para concentrarse
• pensamientos recurrentes sobre la muerte
• intento de suicidio

Los trastornos causados ​​por la depresión pueden tratarse y curarse con la ayuda de expertos.

Las personas generalmente no son conscientes de que padecen esta condición clínica y, aunque lo fueran, no tendrían la claridad ni las habilidades necesarias para resolver el problema de forma independiente.

La mejor forma de tratar la depresión es buscar ayuda de un perfil profesional competente que puede proporcionar un diagnóstico analógico Encuentre soluciones que sean específicas para el paciente y, por lo tanto, dirigidas.

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