¿Qué hacer para detener la diarrea?

Allá DiarreaQue en ocasiones se acompaña de fiebre, calambres y algo de dolor en el abdomen, no debe ser alarmante: se trata de la excreción de heces líquidas a través de varias descargas al día. El trastorno es muy molesto, pero con mejoría. remedios naturales Se cura muy rápidamente: si dura mucho tiempo lo mejor es contactar con un médico y solucionar el problema con las pruebas necesarias y posterior terapia ad hoc.

Razón

Las causas de la diarrea pueden variar. Entre los más frecuentes: virus, bacterias o parásitos. o medicamentos específicos, como antibióticos, e intolerancias alimentarias, por ejemplo la lactosa. Luego están algunos trastornos, como la colitis, la enfermedad celíaca y los intestinos que se han vuelto irritables. En otros casos, la diarrea afecta a personas que viajan a lugares donde la calidad del agua y las condiciones sanitarias son malas. En este caso hablamos de "diarrea del viajero". Por eso la mejor manera de prevenir la diarrea es lavarse las manos con frecuencia y, cuando viaje, prefiera frutas bien maduras, evite el agua del grifo y los cubitos de hielo.

tratamiento

diarrea frecuente
Se presenta con dolorosos calambres abdominales, flatulencias y pérdida de líquidos y deposiciones dolorosas. Es bueno cuando experimentamos estos síntomas:

• beber continuamente Agua, infusiones y té sin azúcar con limón por sus propiedades astringentes. El té contiene taninos, sustancias astringentes naturales que ayudan a reducir la inflamación intestinal. Si no bebemos suficiente agua, corremos el riesgo de deshidratarnos rápidamente, dada la importante pérdida de líquidos. Por eso es bueno beber mucho.
• comida ligera Con arroz, manzanas, plátanos que contienen pectina, una fibra que absorbe el exceso de líquido en el intestino y limón, que por sus propiedades astringentes retiene líquidos y ayuda a no irritarse en el estómago e intestinos.

alimentos contra la diarrea

Después de la fase inicial de nutrición líquida, especialmente contra la diarrea, se puede pasar a la siguiente fase. Con la llegada de alimentos fáciles de digerir y bajos en fibra. Pensamos en galletas, arroz y pasta (normalmente naturales), pero también en bresaola y pescado natural cocido. El yogur desnatado, por otro lado, actúa para restaurar la flora microbiana intestinal afectada por la diarrea. de ellos Recetas Durante la diarrea, elija risotto con patatas, limón y parmesano.

Remedios para la diarrea en niños

Cuando los niños pequeños tienen diarrea, después de escuchar la opinión del pediatra, puedes darles puré de zanahoria que alivia la inflamación de la pared intestinal, aporta vitaminas y minerales. Dé a los niños muchos líquidos, incluidos batidos y jugos de frutas sin azúcar. Otro remedio natural adecuado para ellos es consumir agua de cocción del arroz a través de caldo que contenga almidón, sustancias depurativas y astringentes.

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Remedios para la diarrea durante el embarazo

Además de los tratamientos mencionados anteriormente, las mujeres embarazadas pueden tomar yogur, previa consulta con su médico, que contiene “cultivos vivos” como Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium que ayudan a restaurar los niveles de bacterias saludables en nuestro intestino.

Cómo detener la diarrea inmediatamente

Para detener la diarrea inmediatamente, puedes intentar detenerla bebiendo pequeños sorbos de agua tibia y jugo de limón. Y comer sólo arroz blanco, hervido y con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

prevención

Si la diarrea te ocurre con frecuencia, al menos debes intentar prevenirla, así como intentar comprender más profundamente sus causas.

• Comprueba si es intolerancia a la lactosa. Basta con suspender cualquier producto a base de lactosa (desde leche hasta productos lácteos) durante unas semanas y luego comprobar los efectos.
• También es necesario realizar pruebas con algunos medicamentos. Por ejemplo, los antiácidos suelen provocar diarrea, como los antibióticos, la quinidina, la lactulosa y la colchicina. En este caso, contacte a su médicoY pregunte si es posible tomar una medicina alternativa. Por ejemplo, busque antiácidos que contengan únicamente hidróxido de aluminio, sin magnesio añadido.
• Dar descanso a los intestinos. En tal situación, basta con incluir en la dieta arroz blanco, caldo y manzana al horno de vez en cuando. Notarás que los ataques de diarrea ya no ocurrirán con frecuencia.
• mucha agua. El agua es preciosa no sólo durante los ataques sino también como prevención natural de la diarrea. Los clásicos ocho vasos al día están genial.
• La naturaleza hace su trabajo. Trate de evitar los medicamentos para la diarrea tanto como sea posible y recuerde que la naturaleza nunca tiene que seguir su curso primero.

¿Cuándo contactar a un médico?

No es necesario consultar a un médico en caso de diarrea. A menos que el trastorno persista durante varios días, sin mostrar signos de regresión. O está relacionado con el diagnóstico de alguna enfermedad que tienes, lo cual ya pasó Aquí,

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