Qué son, causas, síntomas y cómo prevenir

trastornos alimentarios (DCA) representa patologías que perjudican significativamente la calidad de vida. Además de los problemas físicos, sobre todo el sobrepeso, también hay aspectos psicológicos que pueden provocar depresión y soledad, lo que desencadena un efecto en cadena de mala salud generalizada. Pero ¿cuáles son los trastornos alimentarios más comunes?

anorexia

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario agudo miedo a ganar peso y de uno percepción distorsionada del propio cuerpoLo que motiva a las personas que la padecen a limitar en gran medida su ingesta calórica. Este trastorno puede tener graves consecuencias para la salud física y mental, como desnutrición, amenorrea y problemas cardiovasculares graves.

La persona anoréxica manifiesta conductas que pueden ser psicológicas, psicosociales y físicas. Desde un punto de vista psicológico, el tema es digno de mención cambio de pensamiento, preocupaciones obsesivas En relación a la alimentación, dificultad para concentrarse y cambios emocionales como cambios de humor y depresión.

El desarrollo parcial tiene lugar en el individuo a nivel social. Falta de interés en actividades sociales y sexuales.Hasta el punto de tener consecuencias, con el tiempo, en un aislamiento real. Mientras que los cambios en la estructura cerebral, la disminución de la masa ósea, la sensación de frío, los trastornos del sueño y la debilidad muscular se encuentran entre los síntomas físicos más comunes.

bulimia

Allá bulimia Es un trastorno alimentario causado por una conducta compensatoria inapropiada después de atracones, como:

• vómitos autoinducidos,
• uso excesivo de laxantes,
• Un período de ayuno para evitar el aumento de peso.

Este ciclo puede provocar desequilibrios electrolíticos y complicaciones gastrointestinales.

Las personas con bulimia suelen mantener un peso normal o ligeramente sobrepeso, lo que hace que el trastorno sea menos notorio que la anorexia, pero no menos peligroso. La bulimia puede causar daños graves a los dientes, la garganta y el sistema gastrointestinal debido al ácido del estómago que regresa a la boca durante el vómito.

trastorno por atracón

trastorno por atracóntambién conocido como trastorno por atracón (BED), caracterizado por episodios recurrentes de atracones, durante los cuales el paciente come cantidades mucho mayores que las que come la mayoría de las personas durante el mismo período de tiempo y en circunstancias similares. Durante estos atracones, las personas experimentan una pérdida de control sobre su conducta alimentaria.

Características principales:

• Consumir grandes cantidades de alimentos en un corto periodo de tiempo.
• sentimiento de falta de control Durante un atracón.
• Sentimientos de extrema vergüenza o culpa asociados con comer en exceso.

A diferencia de la bulimia nerviosa, el BED no se asocia con conductas compensatorias regulares, como el vómito autoinducido o el uso excesivo de laxantes, lo que lo hace menos reconocible pero no menos grave en términos de su impacto en la salud física y mental.

El tratamiento del BED puede requerir un enfoque multidisciplinario que incluya terapia psicológica, como terapia cognitivo-conductual, apoyo nutricional y, en algunos casos, farmacoterapia.

Razón

trastornos alimentarios (DCA) son condiciones complejas influenciadas por una combinación de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. No existe una única causa reconocida, sino una serie de factores de riesgo que interactúan de forma diferente en cada persona. Estas son algunas de las principales causas identificadas:

factores biológicos

• Genética: La predisposición genética juega un papel importante, como lo demuestran estudios sobre gemelos y familias, que indican una mayor incidencia de trastornos alimentarios en familiares de primer grado de sujetos ya afectados.
• Disfunción neurobiológica: Los cambios en los sistemas neurobiológicos asociados con la regulación del apetito y la saciedad pueden contribuir al desarrollo de conductas alimentarias anormales.

factores psicológicos

• Trastornos del estado de ánimo y ansiedad: Los trastornos comórbidos como la depresión y la ansiedad en la adolescencia se observan a menudo en personas con DCA.
• Baja autoestima y perfeccionismo: persona con un aparente insatisfacción con el propio cuerpo Y presión para ajustarse a ideales estéticos Quizás sean más vulnerables.

factores socioculturales

• Presión social y cultural: La influencia de los medios de comunicación y las redes sociales y la promoción de falsos estándares de belleza y delgadez pueden aumentar las preocupaciones sobre el peso y la imagen corporal, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes.
• Estrés y trauma: Existe evidencia de que los acontecimientos vitales estresantes o traumáticos, como el abuso físico o emocional, pueden desencadenar o empeorar los trastornos alimentarios.

síntomas

Los trastornos alimentarios varían mucho en sus síntomas y, aunque algunos síntomas son comunes, las manifestaciones específicas y la dinámica subyacente pueden variar, incluso mucho, entre los diferentes trastornos.

En general, síntomas comunes que pueden ocurrir trastornos alimentarios Soy:

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• Preocuparse y determinación Para peso e imagen corporal.
• conducta alimentaria desordenada
• Preocuparse y trastornos del estado de ánimo más o menos graves
• cambio en las condiciones fisicas
• aislamiento social

Sin embargo, cada trastorno tiene su propio manifestaciones sintomáticas específicas Que ya hemos visto. En algunos casos pueden aparecer síntomas inusuales que necesitan ser evaluados con la ayuda de un especialista.

diagnóstico

Diagnóstico de los trastornos alimentarios, como se describe. Directrices del Ministerio de Salud y de DSM-5Se requiere una evaluación exhaustiva que incluya muchos aspectos del comportamiento, la salud física y psicológica y la historia del paciente. Estos son los pasos principales para diagnosticar los principales trastornos alimentarios:

• Recopilación de la historia de la persona: Se evalúan conductas alimentarias, percepción del propio cuerpo, historial de peso y prácticas de control de peso.
• Historia Psicológica y Social: Se exploran las condiciones mentales concurrentes, la dinámica familiar y el estrés o eventos de la vida que pueden influir en las conductas alimentarias.

En este punto, pasamos a las pruebas físicas y clínicas que incluyenprueba objetiva El cual tiene como objetivo evaluar el estado nutricional, síntomas de desnutrición o complicaciones físicas por prácticas dietéticas inadecuadas.

Los expertos también pueden solicitar algunos prueba de laboratorioÚtil para comprobar cualquier disfunción electrolítica, valores sanguíneos, función hepática, tiroidea y renal. Esto también ayuda a comprender el alcance del daño a nivel físico. Una prueba válida también es la de densidad ósea, especialmente en casos de sospecha de anorexia o en presencia de trastornos alimentarios de larga duración.

Además, intentamos evaluar si la persona ha tenido problemas de trastornos alimentarios y con qué frecuencia.

Remedios y Tratamiento

El tratamiento de los trastornos alimentarios requiere un enfoque integrado e individualizado, ya que estos trastornos presentan complicaciones tanto psicológicas como físicas.

es un componente esencial del tratamiento rehabilitación nutricionalQue tiene como objetivo restablecer un estado nutricional adecuado a través de planes alimentarios estructurados y, en los casos más graves,uso de nutrición artificialpsicoterapia, especialmente terapia cognitivo conductualDesempeña un papel central a la hora de cambiar los malos hábitos alimentarios y corregir las opiniones distorsionadas sobre la comida y el cuerpo.

Además, también se pueden utilizar medicamentos para tratar síntomas concomitantes como Preocuparse Y DepresiónComúnmente asociado con trastornos alimentarios.

apoyo familiar Este es uno de los elementos más importantes para la rehabilitación, especialmente de los adolescentes, ya que mejora la dinámica familiar y brinda un apoyo fundamental durante el proceso de recuperación. También pueden ser de mucha ayuda grupo de apoyo Y terapia de grupo Que brindan espacios seguros donde las personas pueden compartir experiencias y encontrar estrategias de afrontamiento compartidas.

Las modalidades de rehabilitación nutricional incluyen:

• Alimentación asistida: Donde se ayuda al paciente a superar las dificultades de alimentación durante las comidas.
• Fuente de alimentación mecánica: Se utiliza en un contexto terapéutico para reducir la ansiedad relacionada con la comida al tratar la alimentación como parte de una dieta terapéutica planificada.

El éxito en el tratamiento de los trastornos alimentarios se mide no sólo por la normalización del peso o la normalización de la conducta alimentaria, sino también por mejorar la calidad de vida y la capacidad del paciente para gestionar eficazmente sus propias emociones y relaciones interpersonales.

prevención

La prevención se centra en la educación y el fortalecimiento de la resiliencia individual y comunitaria. Estas son las principales estrategias:

• 'El'educación nutricional y esto iniciativa preventiva como bisagras para Promover hábitos alimentarios saludables. Y Prevenir la aparición de trastornos alimentariosEspecialmente para los jóvenes y aquellos que pertenecen a grupos de alto riesgo, incluido el genético. Los programas residenciales y semiresidenciales brindan tratamiento intensivo en un ambiente controlado, lo cual es importante para los casos más graves que requieren una intervención compleja y multidisciplinaria. Es necesario fomentar programa escolar Y comunidad capaz de promover una Comprensión saludable de la nutrición y el cuerpo.Contrarrestar los estereotipos dañinos relacionados con el peso y la imagen corporal.
• Apoyo Psicosocial: Facilitar el acceso a asesoramiento y apoyo psicológico para gestionar el estrés, la ansiedad y otros factores de riesgo psicológico asociados a los trastornos alimentarios.
• Participación familiar: Capacitación para padres sobre las señales de advertencia de los trastornos alimentarios y cómo apoyar una autoestima saludable en sus hijos.

Ir paso a paso con un buen apoyo familiar y la iniciativa adecuada puede reducir estos trastornos que lamentablemente no son más que eso. producto de una sociedad conservadora Y más conectado con la imaginación que con la realidad.

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