Quejarse es absolutamente inútil, no desperdicies
hace 2 meses
Ante las dificultades, y realmente no faltan en este período, se necesitan más acciones que palabras. Necesitamos una sana solidez y el abandono de tendencias muy extendidas, especialmente entre los mediterráneos: la tendencia a quejarse, a lamentarse, a la autocompasión, un estilo de vida en el que uno siempre se siente víctima de algo. El año pasado fue difícil para muchas personas, pero ahora ha llegado el momento de prepararnos, también psicológicamente, para afrontar mejor los próximos 12 meses de cara a 2023. Por ejemplo: No quejarte todo el tiempo. Esto es inútil, es una respuesta improductiva, que aumenta el mal humor y la pereza y lleva a la resignación.
porque quejarse es inútil
Estos son los años en los que en lugar de eso debemos aprender a reaccionarSer flexibles en nuestros comportamientos, dispuestos a modificarlos según las circunstancias. La primera forma eficaz de dejar de quejarse es alejar los pensamientos negativos y sustituirlos por un estallido de optimismo (voluntario). Piensa en una dificultad en el trabajo, en que las cosas no salen como imaginabas y piensa en tu reacción instintiva. Para quejarse, por supuesto. Haz todo lo contrario: recuerda que trabajar en esta época es casi un lujo, y en todo caso una fortuna. Y en cualquier caso usted definitivamente está en condiciones de mejorar su situación. Segunda regla: No busques solidaridad en tu denunciacuida esto Quejarse a menudo te aleja de los demásTe pone en posición de ser rechazado. También te vuelves insoportable. Purifica la queja en sátira, en ligereza, en una visión de la vida según la cual no siempre hay que tomar todo en serio. Busque personas más inspiradoras simpatía y sonrisaEllos son tus modelos.
actuar en lugar de quejarse
Finalmente, la tercera regla: TrabajarEl lamento conduce, diría yo: arrastra, hacia la pasividad, hacia la tranquilidad de "todo me pasa de todos modos". Por el contrario, la acción es una prueba concreta de que usted también está asumiendo una responsabilidad consigo mismo y que se esfuerza por cumplirla plenamente. Verás que las cosas mejorarán entonces.
Porque quejarse es malo para la salud
Quejarse es malo para la salud porque crea un efecto de confusión a corto plazo, mientras que los desacuerdos persisten a largo plazo. Cuando nos quejamos, en la primera etapa nos sentimos liberados, nos sentimos más livianos que la carga en la que seguimos pensando., Una ilusión sagrada. Los efectos negativos aparecen al poco tiempo: las quejas constantes aumentan los sentimientos de soledad y abandono., La creencia de ser eterna víctima de alguna injusticia, pesadez mental, indiferencia. Sufrimiento y dolor. Toda ruina para nuestro bienestar físico-mental.
efectos negativos del chismefrases famosas
- ,Nacemos llorando, vivimos quejándonos y morimos decepcionados.,thomas más completo,
El clérigo y escritor histórico anglosajón abordó la parábola humana con síntesis e incluso con un toque de escepticismo. Y al final nos hace comprender lo mucho que es un lamento. lástima por el esfuerzo Lo que no cambia nada más que lo peor.
- ,Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu perspectiva. no te quejes,maya angelou,
Los problemas se dividen en dos categorías amplias: los que tienen solución y los que sólo podemos gestionar, no resolver. En Oriente necesitamos coraje, energía y claridad. Y un poquito de suerte nunca viene mal. Sólo es necesario tener un enfoque consciente sobre esto último y no quejarse.
- ,Ante la mano de obra, como cualquier fibra manufacturada, ¿por qué nos quejamos?,giuseppe ungaretti,
El sufrimiento es parte de la condición humana. Esta no es una excepción, sino afortunadamente una regla.
- ,Siempre hay alguien peor que nosotros. Recordemos esto antes de quejarnos.,bobby kennedy,
Mirar hacia adelante y hacia atrás, y no ser autista e indiferente. Esto será suficiente para dejar de quejarse. ¿Esto te parece complicado?
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