Receta de té de hierbas para el estreñimiento no desperdicies

Recetas de té de hierbas para el estreñimiento

El té de hierbas naturales para el estreñimiento es uno de los remedios eficaces de la abuela para combatir todas las dolencias y problemas de las infecciones intestinales lentas, tanto en forma crónica como temporal. De hecho, el estreñimiento temporal puede depender de varios factores: ansiedad y estrés o mala alimentación, mientras que el estreñimiento crónico es causado por factores de motilidad intestinal lenta. Antes de recurrir a medicamentos, puedes probar nuestras 3 recetas de infusiones.

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hierbas para el estreñimiento

Así que veamos recetas para preparar té de hierbas a partir de ingredientes naturales eficaces contra el estreñimiento:

, Té de Hierbas con Malva y Ruibarbo: Para preparar esta infusión necesitamos

Material

• 1 cucharadita de flores de malva
• 1 cucharadita de hojas de achicoria
• 1 cucharadita de ruibarbo
• 2 cucharaditas de flores de tilo

Preparación

1. Después de tener todos los ingredientes, frescos o secos, tritúrelos con un mortero y agréguelos a una taza de agua hirviendo.
2. Esperar 10 minutos, filtrar y beber por la mañana y por la noche.

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, Té de hierbas con melisa y genciana: Para preparar esta infusión necesitamos

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Material

• 2 cucharadas de hojas de melisa
• 2 cucharadas de raíz de genciana
• 2 cucharadas de ruibarbo

Preparación

1. Picar todos los ingredientes, que pueden ser tanto frescos como secos, y añadir a un litro de agua hirviendo.
2. Espere unos 10 minutos y luego cuele.
3. Tomar una taza todas las noches antes de dormir.

, Té de Hierbas con Regaliz y Saúco: Veamos qué se necesita para preparar esta infusión.

Material

• 50 gramos de flores moradas
• 30 gramos de raíz de regaliz
• 30 gramos de flores grandes

Preparación

1. Tome la raíz de regaliz seca y luego córtela finamente.
2. Mantener los ingredientes en 1 litro de agua a hervir durante 2 minutos.
3. Filtrar y beber una taza por la mañana y otra por la noche antes de dormir.

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