Tiramos cada kilo a la basura

• controlar La fecha de caducidad siempre debe estar marcada en el envase. En general, es mejor no comprar medicamentos que estén demasiado cerca de su fecha de caducidad, sobre todo si no estamos seguros de consumir el paquete completo.
• consultar Folleto informativo dentro del paquete, que destaca la dosis correcta del medicamento. Es cierto que muchas veces están escritos de manera esotérica e incomprensible. Pero lo más importante es comprender las características del medicamento, sus contraindicaciones y la dosis correcta.
• Mantener Medicamentos en un armario especial, posiblemente cerrado con llave y fuera del alcance de los niños. Una forma ideal de desperdiciar los medicamentos es esparcirlos por la casa, para que no se cuenten los paquetes.
• Mantener en lugares frescos. En general, los medicamentos no deben guardarse en zonas de la casa que sean muy calurosas. Luego hay algunos medicamentos que se ven afectados negativamente por las altas temperaturas: lo mejor es mantenerlos alejados de fuentes de calor.
• adquirir La cantidad adecuada de medicamento en función de las necesidades reales de la enfermedad, de modo que los envases no se queden en stock hasta terminar el producto. No estamos en tiempos de guerra, abastecerse es inútil (probablemente simplemente porque el medicamento es barato y reembolsable).
• ni más ni menosPor propia iniciativa, dosifique el tratamiento, pero siga cuidadosamente las prescripciones médicas. Los medicamentos siempre deben usarse según las instrucciones de los médicos. Evite el bricolaje.
• Preguntar Si hay paquetes pequeños de medicamento, informe a su médico o farmacéutico para reducir la posibilidad de desperdicio. Como es aconsejable, también para ahorrar dinero, pregunta a tu médico y farmacéutico si se puede utilizar el formato genérico del mismo producto.
• guardar Tome siempre los medicamentos en el embalaje original, manténgalos fuera del alcance de los niños. De esta manera se evitan dos cosas: la confusión y, por tanto, el despilfarro; Y existe la posibilidad de que los niños traguen cualquier medicamento.
• consultar Consulte al médico la dosis correcta de tratamiento: en este caso no haga nada usted mismo y las instrucciones escritas en el paquete no son suficientes. La palabra del médico importa.
• Evitar Comprar varios paquetes del mismo producto, si no está prescrito para el tratamiento de patología crónica. Comprarlo es una compulsión inútil, que luego conduce al despilfarro de medicamentos.

Cómo utilizar los medicamentos correctamente.

Una forma básica de evitar el desperdicio de medicamentos y obtener los resultados esperados de la terapia es saber utilizarlos. Prestando un poco de atención.

• No realice cambios en los medicamentos recetados. Desafortunadamente, muchas personas, especialmente las personas mayores, tienen la costumbre de tomar pastillas por sí solas. Convertido en polvo, triturado, dividido en diferentes partes. Existe el riesgo de que el medicamento elimine los efectos del medicamento o los reduzca, y cualquier cambio en la afección debe informarse al médico en cualquier caso.
• Dosis correcta. La dosis también debe ser la prescrita por la receta, no por nuestra cabeza o, peor aún, Dr. GooglePor ejemplo, duplicar la dosis no ayuda a lograr resultados más rápidos, pero en todo caso aumenta el riesgo de contraindicaciones. Y si nos saltamos una dosis, no debemos duplicar la siguiente dosis sino informar al médico si el error se produce más de una vez seguida.
• Los medicamentos no están en el baño Este es uno de los errores más comunes en el uso de medicamentos, lo que abre la puerta al desperdicio: los medicamentos son muy sensibles a la humedad y es mejor guardarlos en un cajón del dormitorio que en el baño. . , Y cuando nos vamos de vacaciones, no debemos quedarnos en lugares donde la temperatura supere los 25 grados.
• ¿Qué hacer después de que se acaben los medicamentos? En general, los medicamentos no deben utilizarse después de su fecha de caducidad. Algunas excepciones son posibles en determinadas circunstancias que indicamos aquí.
• Preste atención a las intersecciones y las interferencias. Incluso en este caso la única certeza puede venir del médico, no de la persona que lo hace. Hay medicamentos que son incompatibles entre sí, por lo que cuando recibimos una terapia basada en medicamentos siempre debemos informar al médico de lo que ya estamos tomando.
• Tenga cuidado al comer. También debemos tener cuidado con la alimentación para evitar contraindicaciones con los medicamentos que tomamos. Por ejemplo: el calcio del queso y los productos lácteos puede interferir con una variedad de antibióticos, y los alimentos a base de hierro pueden interferir con los medicamentos para la tiroides.
• Bebe mucho. Mientras se usan medicamentos es bueno aumentar la hidratación para mejorar la función renal. No hacerlo aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios de los medicamentos que está tomando.

Cómo donar medicamentos

El funcionamiento de un medicamento, es decir, su eficacia, depende en gran medida de las condiciones en las que se toma. Esta teoría ya estaba bastante extendida entre médicos y farmacéuticos, pero ahora también hay evidencia científica disponible sobre el tema. En concreto, un estudio publicado en Physics of Fluids por un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina Johns Hopkins de Baltimore muestra que la mejor posición para contribuir a la liberación eficaz de los principios activos de un fármaco es tumbarse boca abajo. a la derecha. En este caso, la velocidad de disolución de los ingredientes activos y la velocidad de su paso desde el estómago al duodeno puede ser un 83 por ciento mejor que con el medicamento tomado por el lado izquierdo, que es el peor de los casos. Y para que los medicamentos funcionen mejor, también es mejor evitar tomarlos estando de pie o acostado. La elección de la posición es muy importante para aquellas personas, muy jóvenes o mayores, que tienen más dificultades para tomar los medicamentos.

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