Todas las reglas de buen uso.

Nunca en la mesa o durante una conversación. Con modo "No molestar" en lugar de "Silencio" cuando no queremos que nos contacten. Sin embargo, si respondemos, debemos hacerlo en un tono comprensivo, sin dar la impresión de estar molestos. El médico no nos ordenó que lo averigüáramos.

Cómo utilizar tu teléfono móvil

Teniendo en cuenta que los utilizamos, en promedio, unas 77 horas al mes, existe un código mínimo de conducta para utilizar correctamente los teléfonos móviles y smartphones, entre otros dispositivos móviles presentes en nuestra vida. No sólo por la cuestión de la etiqueta, que también tiene su propia importancia, sino sobre todo por la protección de nuestra salud. Más del 80 por ciento de los accidentes de tráfico se deben actualmente al uso inadecuado de nuestras prótesis electrónicas. Automovilistas que intercambian fotos y mensajes mientras conducen (uno de cada dos), peatones que cruzan la calle con el móvil pegado a la oreja y otros que se vuelven peligrosos para todos.

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etiqueta del teléfono celular

Pero ¿cuáles son sus puntos importantes? etiqueta del teléfono celular, ¿Cómo usas tu teléfono inteligente? Aquí hay 10 respuestas esenciales.

Juegos infantiles al aire libre: no desperdicies

• no seas un zombi, El diccionario anglosajón acuñó el término, acrónimo de smartphone y zombie, para designar a las personas que cruzan la calle, cruzan pasos de peatones, se deslizan entre los coches, siempre con la pantalla encendida, son insensibles incluso al sonido. de cuernos. , Se mueven como si estuvieran hipnotizados y no sólo se ponen en peligro a sí mismos sino también a los demás. Son los peones falsos, la primera línea de los demonios digitales.
• Tonos de llamada y sonidos lentos., Dos irritaciones relacionadas son el ruido alto del tono de llamada, quizás acompañado de una música que mata los oídos, y el tono alto de la voz. Es bueno acostumbrarse a un nivel bajo de ruido, no sólo cuando se viaja en tren. Entre otras cosas, hablar en voz alta supone sacrificar cualquier tipo de privacidad. ¿Por qué molestar a los demás con tus pequeños secretos?
• nunca en la mesa y nunca en la cama, Según la etiqueta, nunca se debe colocar el teléfono móvil sobre el mantel, sino guardarlo en el bolso o bolsillo. Hay al menos dos razones que justifican esta regla: la limpieza y la tendencia a mirar el rendimiento. Aparte de esto, evita dormir con tu teléfono cerca de tu cama. Según un estudio, la radiación emitida por los smartphones es muy peligrosa para la salud.
• Apagar y eliminar tonos de llamada de forma masiva durante las conversaciones, Siempre debes recordar silenciar tu teléfono inteligente o configurarlo para que vibre cuando estés en la iglesia. De lo contrario, si recibes una llamada o un mensaje, corres el riesgo de molestar a las personas que te rodean o a la persona con la que estás interactuando. A menos que sea una llamada de emergencia, aléjese de la situación para evitar molestar a los transeúntes.
• Evite también el modo vibración, Crea ansiedad, preocupación y te dan ganas de contestar y en todo caso entender quién llamó. Sería mejor si configuras tu teléfono en modo "no molestar".
• Altavoz solo cuando estás solo, Evita usarlo si hay otras personas a tu alrededor, en primer lugar por respeto a la persona que te llamó, que seguramente querrá mantener la conversación confidencial, pero también a las personas que te rodean, que tienen seguro que Rupp no ​​está interesado en escuchándote y charlando.
• No debes usar tu teléfono inteligente cuando estás aburrido, Se trata de una herramienta con funciones específicas y no de una herramienta terapéutica contra el aburrimiento, que, por el contrario, sólo puede aumentar con las interrupciones. Además, recordemos, a veces aburrirnos es bueno para nosotros y nos ayuda a recuperar la energía.
• cuando estamos con otras personas Y el uso del móvil es fundamental para estar disponibles y atender cualquier llamada, no inventemos cuentos de hadas. Demos una explicación, simplemente diciendo la verdad.
• si respondes, Haga esto en un tono comprensivo, no enojado. El médico no te ordena responder, pero es tu elección y debes respetar a las personas que te cuidan.

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Cómo utilizar tu teléfono inteligente

• Evite llamar los domingos y festivos, El domingo se considera festivo, cuando no se trabaja y se pasa la mayor parte del tiempo con la familia. Evite también molestar a una persona con asuntos laborales después de las 8 de la noche o después del almuerzo, cuando alguien está descansando.
• Si está ocupado, no vuelvas a intentarlo inmediatamente., Si nadie contesta al cuarto tono, cuelgue y vuelva a llamar más tarde. Esto no tiene sentido y ciertamente es inapropiado intentar llamar varias veces en un corto período de tiempo.
• No documentes todo, La tendencia cada vez más extendida a compartir todo lo que hacemos con los demás, desde fotos de viajes fuera de la ciudad hasta nuestro guiso de alcachofas, nos pone en riesgo de convertirnos en héroes. El tiempo que dedicamos a capturar diversos momentos de nuestro día, ya sea fotográfica o audiovisualmente, limita nuestra capacidad de disfrutarlos y corre el riesgo de dar a los demás una idea distorsionada de lo que somos.
• Planifica un ayuno digital semanal, Según los expertos, la dieta detox del smartphone te ayuda a recargar pilas y recuperarte con más energía. No te conviertas en esclavo de la tecnología, pero intenta funcionar sin ella a veces, prestándote más atención a ti mismo, a las relaciones con los demás y a la interacción humana.
• No se lo dé a los niños cuando aún son pequeños., Los niños deben utilizar los teléfonos móviles con moderación y bajo supervisión constante de los adultos. Sin embargo, siempre es mejor estar con amigos que pasar la tarde "charlando" con el smartphone. Los niños deben utilizar los teléfonos móviles sólo en caso de emergencia.

Los teléfonos móviles y la radiación.

Aparte de la etiqueta, que en cualquier caso tiene su propia función en nuestro estilo de vida permanente, nunca se debe ignorar el aspecto de la seguridad al utilizar teléfonos móviles y smartphones. De esta manera se pueden evitar que algunas partes de nuestra salud se arruinen. El teléfono móvil es un dispositivo que emite campos electromagnéticos de radiofrecuencia: su peligrosidad es objeto de estudio científico y aún no existe literatura consolidada en un sentido u otro. Sin embargo, sabemos que las ondas electromagnéticas se encuentran entre los "probables carcinógenos" y debemos considerarlas sin esperar a más comprobaciones científicas. De ahí algunas sencillas precauciones que podemos considerar como simples pruebas de sentido común, sin provocar pánico, pero también sin superficialidad.

• Se deben utilizar teléfonos móviles y teléfonos inteligentes para conversaciones breves., Si las reuniones se hacen largas, lo mejor es utilizar auriculares. E incluso si usamos nuestros teléfonos móviles con frecuencia durante el día, todavía están con nosotros. El altavoz también es una buena solución, siempre y cuando, como decíamos, no moleste a otras personas.
• Ten en cuenta que la distancia debe ser de sólo 30 centímetros. La intensidad de la exposición desde tu teléfono móvil o smartphone se reduce en un 90 por ciento.
• No cargues tu celular ni lo dejes encendido cerca de la cama, Incluso cuando un teléfono móvil no se utiliza, sigue emitiendo radiación: un poco, muy poco, pero real.
• No lo lleves en el bolsillo cerca del pecho.: Hay estudios que demuestran que la radiación de los teléfonos móviles también interfiere con la fertilidad.
• Nunca trates esto como un juguete para niños., No tiene esta función.

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