¿Tenemos mucho recientemente? Nos despertamos con los ojos con picazón, la nariz que gotean o cerró (o ambos), garganta y un terrible Ruidoso¿Y si éramos alérgicos a nuestra habitación? Parece una broma, pero puede convertirse en una fuente de alergias al hogar como otras áreas de la casa.Para evitarlos, hay remedios naturales fáciles y rápidos sin gastar dinero con productos industriales, que también pueden ser reversibles.
Razón
La alergia en el hogar se desarrolla debido a estas razones:
- Ácaros de polvo
- Cabello y piel de piel muerta
- polvo
- Poli traído del exterior
- Esporas móviles y de hongos
- Fumar cigarrillos interiores y contaminación
- Ambiente muy húmedo
En frente de estas razones, lo que importa para evitar las alergias domésticas, la higiene del hogar (sin pasión innecesaria), pero también algunas precauciones útiles.
Limpiar el aire
Respiramos en el aire de la habitación, por ejemplo, para Ocho horas al díaAsí que mantengámoslo lo más puro posible. Si vivimos en un área con alta humedad, el uso de un Deshumidificador en el dormitorio Para reducir el riesgo de MohoLas plantas de jarrón también vienen al rescate: Paz Lily, Drakena, Potos y Adera Inglés Son particularmente adecuados para purificar el aire.
Cambiar las sábanas
Gastamos Varias horas Todas las noches en la cama y con el tiempo Colchón Miles se convierten en casas Ácaros de polvojunto con Bacterias, moho y polen Viniendo del exterior a través del cabello y la piel, que por lo tanto se asienta en las sábanas. Reducimos el problema Cambie las sábanas al menos una vez a la semana y lávalas con agua muy calienteA una temperatura de más de 60 grados que garantiza la eliminación de los ácaros. Aspiramos a un colchón una vez al mes, también puedes cepillarlo con bicarbonato. Estamos lejos de terribles fuentes de alergia como el cojín Con alas Y prestamos atención a la lana y la espuma, que puede incluir Espuma de molde Y otras sustancias inquietantes. Tratamos de gustarnos los materiales alérgicos resistentes.
Limpiar la cortina
Pantalla pesada Recogen polvo y alergias. Usar Ropa lavable y ligera O las cortinas que pueden lavarse o secarse de vez en cuando son la mejor solución. A menudo refrescamos el aire en el dormitorio abriendo las ventanas para ir a él. Agente de contaminaciónComo humo de cigarrillo. Sin embargo, mantener las ventanas cerradas es una buena precaución en los días de aire Polen Está en grandes cantidades. Es posible bañarse por la noche antes de deslizar el polen del dormitorio antes de deslizarse entre la hoja.
geek
No deberíamos ser necesarios MinimalistaPero en orden hay menos espacios para una casa Ácaros de polvo Y otras alergias. Las piezas de recolección y las decoraciones son hermosas y agradables de ver, pero acumulan polvo. Limitemos Accesorios en ayunas O cosas que realmente amamos. Es asombroso Lectura Antes de dormir, pero la biblioteca debe colocarse en otra área de la casa. Libros y revistas Se vuelven mucho Enturbiar Y la tarjeta antigua puede atraer insectos. Finalmente, podemos ser cortejados para usar Espacio debajo de la cama Para preservar las cosas, pero es un área privilegiada para las partículas de polvo, junto con Sucio es general. Intentamos mantener cajas y artículos que ya no usamos en CocheraSi tenemos un lugar.
Dentoto
Importancia de la aspiradora
Venga, asegúrese de pasar la aspiradora incluso con menos frecuencia en las esquinas de la casa, con la superficie del tocador y las ventanas, debajo de la cama y debajo de la imola. Si sufrimos de alergias o asma, mejores pisos de madera, azulejos o laminados, evitamos alfombras y alfombras. La aspiradora, la más adecuada para evitar las alergias en la casa, son las equipadas con filtros HEPA: son muy efectivos contra el cabello de los ácaros, los perros y los gatos, el polen y todas las partículas pequeñas que pueden causar alergias.
Cómo mantener a las mascotas en casa
Cuanto más difícil sea protestar cuando nos ven, las mascotas, especialmente en perros y gatos, fuera del dormitorio, o al menos desde la cama, lejos del sofá, y más, si hay niños en casa, si hay niños en casa, durmiendo en la manta, durmiendo en la manta, durmiendo en la manta. animal doméstico Esta es una forma segura de desencadenar alergias. Le damos a nuestra mascota a nuestras mascotasPreferiblemente, fuera del dormitorio, o la mayoría del piso. Además, los perros y los gatos deben cepillarse regularmente, cuidarlos Cabello, Y lavado cuando sea necesario.
Reducir los riesgos de polen
Durante la temporada de polen Evite mantener las ventanas abiertas más allá del cambio diario de aire Para evitar que el polen ingrese a la casa. Siempre cambie la ropa en este período, cuánto llega a casa y se lava bien, para eliminar el polen de la ropa y la piel.
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