Una solución para brindar salud a todo el cuerpo.
hace 2 meses
sumergirse en el agua caliente de Baño No sólo es sinónimo de una higiene perfecta. beneficios Las consecuencias de lo cual pueden ser muchas. un bonito baño relaja tus músculos Después del entrenamiento deportivo, alivia el estrés Acumulado a lo largo del día, favorece una sensación general de paz y bienestar, ayuda a relajar el cuerpo Y prepárate para el descanso nocturno. También puede ser un aspecto estético importante del baño, permitiendo piel para ser más tonificado, Saludable Y brillante,
Con las precauciones adecuadas, un baño puede transformarse en uno real. tratamientos de bellezaVeamos cómo hacer esto.
masaje corporal
Antes de sumergirse en la bañera, masajea tu piel con toalla de tela Espeso, mojado con agua caliente y empapado en aceite corporal. Durante el masaje, realice grandes movimientos de rotación comenzando desde arriba y avanzando gradualmente hacia abajo. Este sencillo remedio aporta vitalidad a la piel. Por otro lado, el aceite corporal ayuda a mantener niveles óptimos de hidratación, de los que depende la suavidad y elasticidad. Está especialmente indicado para pieles secas y delicadas, ya que es capaz de nutrirla en profundidad, suavizándola tras la inmersión en agua.
temperatura del agua
Para obtener los máximos resultados de su baño de belleza, preste atención a la temperatura del agua, lo cual no es esencial. nunca demasiadoAunque obviamente agradable para el cuerpo, el agua muy caliente compromete la película hidrolipídica, la capa protectora natural que protege nuestra piel de agentes agresivos externos como el frío, el viento y el polvo fino. ¿Resultado? La piel se deshidrata y se seca. La temperatura ideal para bañarse ronda los treinta y seis-treinta y siete grados, es decir, igual a la de nuestro cuerpo. Para evitar que tu piel se seque, recuerda también no permanecer sumergida en agua más de quince a veinte minutos.
bicarbonato
Mézclalo con agua para suavizar y perfumar la piel de forma natural. cinco o seis cucharadas de bicarbonato de sodioUn verdadero aliado de la higiene y la belleza personal. Esta valiosa sustancia tiene una acción suavizante, al mismo tiempo que garantiza un efecto desinfectante contra la aparición de micosis cutáneas. Otro ingrediente que puedes agregar es agua de rosas.
El baño es el soporte perfecto para esto. exfoliar la piel Con dulzura. Un simple exfoliante puede ser de gran ayuda para eliminar las células muertas que se acumulan en la capa superficial de la piel, lo que la vuelve opaca y cansada. Para devolver la vitalidad a la piel mediante exfoliantes se pueden seguir diferentes métodos dependiendo de la zona a tratar.
Cómo pronunciar la palabra "gracias"guante de pelo de caballo
Utilízalo cada diez días, añadiendo al guante unas gotas de aceite de baño con acción emoliente e hidratante. Pasar los guantes de crin sobre la piel húmeda, dando un vigoroso masaje rotacional, especialmente en codos, nalgas, rodillas, cara externa de los muslos y talones. Además de favorecer la renovación celular, el movimiento te permitirá estimular la microcirculación, favoreciendo así la oxigenación de la piel y el drenaje de los líquidos retenidos. También puedes frotar un guante de crin sobre la piel seca antes de sumergirte en la bañera.
guante de esponja vegetal
Utilízalo todas las semanas en las zonas más sensibles del cuerpo como pechos y cintura. Poner unas gotas de detergente sobre los guantes y proceder con un delicado masaje, realizando movimientos circulatorios de abajo hacia arriba.
tira de pelo de caballo
Úselo cada diez días, masajeando hombros y espalda, comenzando desde arriba y llegando a los glúteos. Más allá de la finalidad estética, el movimiento permite estimular los centros nerviosos de la médula espinal. La acción exfoliante se combina así con un efecto rejuvenecedor. Alternativamente, puedes optar por un cepillo exfoliante de mango largo.
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chorro de agua
Aprovecha los efectos incluso antes de salir de la bañera. Beneficios del chorro de aguaPase la boquilla por todo el cuerpo con un movimiento circular hacia arriba comenzando desde los tobillos. Alternar el chorro de agua caliente con el chorro de agua fría. Este "masaje" especial permite reactivar la circulación, además de favorecer la eliminación del exceso de líquido. De esta manera tu piel se volverá más sana y bella.
hidratación
Seque su cuerpo con cuidado después de salir de la bañera. Presta especial atención a los pliegues de la piel, donde la presencia de humedad puede convertirse en un hábitat para la proliferación de hongos y bacterias, dando lugar a la aparición de micosis cutáneas. Evite frotar su piel mientras la seca para evitar irritación. En su lugar, utiliza una toalla suave para dar palmaditas suaves. La hidratación es una regla de oro para los verdaderos tratamientos de belleza. Empiece a aplicarlo después de que la piel del cuerpo se seque. Crema RestauradoraCapaz de regenerar profundamente la piel. Puedes utilizar productos que contengan activos nutritivos como el ácido hialurónico o formulaciones con propiedades emolientes y calmantes como la manteca de karité. Mientras aplicas la crema, recuerda no ignorar ninguna parte de la piel. Generalmente es suficiente esparcir el producto una sola vez. Si notas que no se absorbe inmediatamente procede a una segunda aplicación.
ácido hialurónico
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