Obtenemos todas las cualidades y beneficios de ello.

¿Estas estresado? Abraza a alguien que amas y abrázalo fuerte. ¿Mal humor? Abrázalo y ponlo en un rincón. Ahora que poco a poco estamos viendo una apariencia de normalidad y finalmente estamos obteniendo algún permiso, por ejemplo entre las personas vacunadas, para volver al contacto físico, No desperdiciemos el poder y los beneficios de los abrazos., Gesto sencillo pero necesario. Y muy saludable. Hasta tal punto que una reciente investigación de la Encuesta de Salud Comunitaria de Canadá lo ha clasificado como un antidepresivo eficaz, analizando la producción de oxitocina (hormona del amor) y serotonina (hormona de la paz).

importancia del abrazo

Una sensación sencilla, original y natural. Un gesto muy poderoso, que muchas veces, en circunstancias normales, desperdiciamos. yoAbrazo Es un código que crea calidez, un intercambio que señala atención mutua, sentimiento de cercanía y cuidado mutuo. Pero también es un reconocimiento del momento en que la conexión humana da el salto del conocimiento simple a algo más íntimo.

Abrazar, un gesto sencillo e importante

Los abrazos, al igual que los besos y las caricias, pertenecen al léxico del aprendizaje emocional. Ayuda a una persona a sacar lo mejor de sí mismo., Por un momento, debido a esta complejidad física, ya no existe un Yo absoluto y dominante, sino un Nosotros, una coalición reconocida por el gesto. Y en proporción a su poder, el abrazo (por el cual el 21 de enero se celebra el Día Mundial), cuando es falso y artificial, se convierte en un símbolo de traición, un símbolo del cuchillo que se clava en la espalda. Alguien a quien abrazas.' espero que no. Son los besos y abrazos de Judas, de tantos Judas que encontramos a lo largo de nuestra vida.

beneficios del abrazo

cuanto los extrañamos quién eres, Abrazos, caricias, Cuánto empezamos a extrañar estos contactos que expresan el lenguaje corporal, el contacto, el deseo del otro. en el nombre de Salud y SeguridadEn una situación ya frágil por temores establecidos y proyectados hasta el punto de la paranoia, tuvimos que extender la factura para pagarla. coronavirus Con esta renuncia al materialismo. Sin emociones (definitivamente) y más seguridad (probablemente).

Los humanos y los besos se originaron el mismo día, ambos proceden de épocas muy lejanas, e investigadores de la Universidad de Oxford han establecido que compartimos esta forma fundamental de contacto físico con nuestros ancestros más antiguos: los chimpancés. Por eso, sin besos, abrazos y caricias, una parte de nuestro ADN se evapora, una parte de nuestra personalidad nos abandona. Un enorme desperdicio.

Sin embargo, consolémonos intentando mirar siempre el vaso medio lleno. La otra cara de la moneda. Ahora renunciar a besos, abrazos y caricias no es una elección libre, sino Una receta y una necesidadSí, tal vez tengamos tiempo para reflexionar sobre hasta dónde hemos llegado con la propagación de esta basura que podemos considerar un virus, incluso antes de la época del coronavirus.

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Expliquemos mejor. Los dos números alineados nos cuentan un fenómeno en sí mismo que vemos ante nuestros ojos todos los días. Con la llegada de Internet y su lenguaje emocional virtual (¿conoces caras, corazones y besos?), Las relaciones físicas han disminuido en un tercio, Se consideran inútiles, los online son mejores. Además, el 60 por ciento de los italianos, que como todas las personas que miran las olas del Mediterráneo, son un pueblo cálido y generoso, aprueban no beses más, ¿Cansancio? ¿Vergüenza? ¿Frescura? No: simplemente pensamos que no tenemos tiempo. siempre tenemos prisaY también lo expresamos abandonando los gestos fundamentales con los que estábamos acostumbrados a expresar nuestras emociones.

Prohibición de besos y abrazos debido al virus Corona

Pero ¿por qué hablamos de desperdicio a la hora de renunciar a besos, abrazos y caricias? Si realmente no queremos perder demasiado tiempo con el ADN y la violencia ejercida sobre la naturaleza humana, al menos escuchemos a la ciencia. Y recordemos los beneficios de estos signos simpáticos. Besar, que activa treinta y cuatro músculos faciales. un bloqueador natural de cortisol, hormona del estrés, El contacto de unos labios con otros labios u otra piel crea una tormenta hormonal perfecta, y activa la parte del cerebro donde se concentran las sensaciones de placer y bienestar. De la sexualidad. Sentirse satisfecho y tranquilo.

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Nada de besos, abrazos y apretones de manos.

Besos, caricias y abrazos son pastillas naturales Con efecto radial. La presión arterial mejora. Los latidos del corazón aumentan. Se fortalece la armonía con los demás. Una discusión con un beso termina en un instante y las sustancias beneficiosas que se liberan son duraderas: duran hasta 48 horas. Besar acerca la fertilidad: la saliva de los hombres contiene testosterona, que es excitante para las mujeres, especialmente durante la ovulación. Al besarse, un hombre y una mujer intercambian oxitocina, la hormona del vínculo. Las parejas que más se besan, acarician y abrazan son también las más estables y duraderas. Frente al virus Corona.

terapia de abrazo

Las investigaciones científicas sobre los beneficios de abrazar se centran en la producción de oxitocina y endorfinas debido a la cercanía de dos cuerpos. Así, según investigadores de la Universidad de Ámsterdam y la Universidad de Virginia, abrazar tiene un efecto terapéutico para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión. Nos calma y también refuerza nuestra barrera de defensa inmune. Incluso en tiempos de pandemia, hay buenas razones para volver a abrazar a quienes podamos.

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