Cómo salvar un matrimonio y hacer que dure más

Todos nos hemos vuelto más intolerantesEspecialmente en la familia. Y el matrimonio se basa en un equilibrio sutil, a veces muy delicado. A veces no pasa nada y se desencadena un efecto de avalancha: un solo incidente se convierte en una suma de acusaciones mutuas hasta el colapso total. Aquí está la razón salvar un matrimonio Lo primero es evitar crear una avalancha. Papa Francisco Dijo algo muy sabio a las familias del pueblo de Dios: cuando discutáis, hacedlo con dureza, pero terminad el incidente al final del día. No lo dejes expuesto al resentimiento que se acumulará en los próximos días.

A el matrimonio terminó esto es un matrimonio arruinadoLa vida de pareja (y familiar) que termina es una vida que ha perdido algo importante en el camino. No debemos subestimar la extraña ola que pesa desde hace un tiempo sobre nuestras relaciones más íntimas, con cifras que, sumadas, son realmente aterradoras. Y deberían llevarnos a alguna reflexión, tal vez a la autocrítica. O haga una pausa para una reflexión saludable. Especialmente después del verano, esa estación es la más excelente para “explotar porros”.

En Italia desde 1991, en el formato Mulino Bianco, a pesar de toda la retórica de la familia y de todas las noticias falsas leídas sobre esta institución, El divorcio se ha cuadriplicadoEstamos huyendo lejos de la familia. Y lo hacemos incluso en la vejez, es decir. entre 55 y 64 añosComo si siempre hubiera un momento, un lugar, una manera, incluso la más violenta, de romper una relación y lastimar a alguien. A una pareja, a un hijo, a una persona a la que hasta ayer decíamos amar. Segundo elemento cuantitativo: No están casados81 por ciento de joven entre 25 y 34 añosy esto 65 por ciento mujeresEn la práctica tenemos 3 millones de solteros y célibes Más de 1991. Otra caída libre de la vida, de la comunidad, del estar juntos como pareja. El tercer dato de este hermoso cuadro de destrucción familiar: tasa de natalidad En Italia es ajo Último lugar en EuropaY nos dirigimos directamente al abismo demográfico y económico, con gente mayor y un país de gente que envejece. numero de niños En promedio europeo, por mujer es 1,59, En Italia cayó a 1,32Mientras que en Francia ha aumentado hasta el 1,90.

El escenario que describimos tiene un papel importante que desempeñar en la calidad de nuestra vida y su estabilidad en términos de afecto y relaciones humanas. Divorcio, separación, ruptura de parejas, hijos asesinados por peleas entre padres: los números sólo pueden explicarse y explicarse si partimos de una base que nos concierne a todos. siempre tenemos Menos ganas y paciencia para coserNo romper, desarrollar el arte de la paciencia y explorar los límites de la vida en pareja sin sentir siempre el último momento. El contacto físico que ha disminuido, cierto estrés que se ha agudizado, dificultades pasajeras que automáticamente convertimos en problemas insuperables. Y, Zack, la única solución inmediata desde el “aquí y ahora”, tal como vivimos esta temporada, resulta ser la ruina de una ruptura incurable. Donde, quizás, un poco, muy poco, sería suficiente para evitarlo.

Como el amor, las pequeñas acciones en la vida también marcan la diferencia. Por ejemplo, como hombre, ¿siempre dejas pasar a tu esposa primero cuando tienes que cruzar una puerta? ¿Le pones agua y vino en la mesa? ¿Le dices gracias cuando te trae un vestido a la tintorería? Allá amabilidadEn relaciones de parejase miden en gestos Y a veces se empaña por el desgaste de la costumbre que nos hace olvidarlo.

Cómo organizar un menú semanal – no desperdicies

hay cientos manual para relaciones de parejaCómo salvar un matrimonio y afrontar el estrés de vivir juntos durante mucho tiempo. todo inútilSin embargo, sería mejor volver a los principios básicos, a aquellos comportamientos sencillos y cotidianos que pueden ser decisivos para la buena estabilidad de la relación conyugal o de cualquier convivencia. empezar con amabilidad,

fin de un matrimonio puedes sentirlo a través de él señal seguraLo mejor es no rendirse hasta el final ante ello, pero por supuesto para tener siquiera esperanza de recuperación hay que ser consciente de lo que está pasando. hay una relación entre dos crisis profunda Si los argumentos y las críticas, incluso las específicas, son constantes, y toda ocasión es buena para discusiones de todo tipo; Cuando se pierde la intimidad y las relaciones se vuelven demasiado formales, casi pretenciosas, y luego pasan a la zona gris falta de respetoCuando se busca una fuga externa: no sólo con la clásica traición, sino también con el arrepentimiento por la vida de soltería que ha sido idealizada como un acto antimatrimonial. En última instancia, cuando la pareja se separa, cada uno intenta culpar al otro por cualquier contratiempo o problema que surja. Este es un síntoma del resentimiento que se viene acumulando desde hace algún tiempo y que está a punto de estallar, que también empuja al marido y a la mujer hacia relaciones poco amables.

Es importante ser amable en las relaciones. Esta noticia viene de Estados Unidos: la pasión importa más que la atracción física y el dinero para mantener unidas a las parejas. Especialmente bodas. John GottmanProfesor Emérito de Psicología de la Universidad de Washington, es un auténtico científico de la vida matrimonial. Uno de sus estudios fue publicado en la revista. atlánticoes una investigación sobre los misterios deamor duradero A través del análisis, a través de seis años de observación del comportamiento de las parejas, lo que las conecta y lo que las divide.

¿Qué descubrieron Gottman y su equipo? Fácil: Las parejas que se han divorciado son iguales. durante el periodo de observación pasaron menos (tres de cada diez veces) prueba de compasión y empatíaSin embargo, las parejas que resistieron fueron las que mejor completaron las pruebas (nueve de cada diez veces). En esta química, los detalles importan mucho. Por ejemplo, la capacidad de cada persona. Escuchar las historias de otros, de compartirlosAbrazarlos incluso cuando no estén particularmente felices. Y luego: volver a lo básicouso frecuente de palabras como "Gracias" Y "Por favor"E incluso cada vez que se abre una puerta siempre y en cualquier caso deja paso a las mujeres. Pero también reduce el estrés, no lo aumentes demasiado. Considere si son pasajeros y en qué medida, dónde residen los errores, ante todo los suyos. En resumen: mira dentro de ti antes de arremeter y culpar. Quizás con violencia, y no sólo verbal.

Para salvar el matrimonio, para que dure más, para hacerlo crecer. La dosis adecuada de equilibrio y pasión.Como hemos visto, no hacen falta muchas palabras. Bastan unas pocas pero importantes indicaciones. A veces las explicaciones largas, las discusiones que se prolongan en el tiempo, las palabras traducidas en palabras, causan más daño que bien a la vida de una pareja. y en cambio un abrazo silenciosoSólo uno, elimina cualquier conflicto. La bondad tiene sentido incluso en ese complejo y misterioso desafío de la vida en pareja. Una apuesta que los italianos están perdiendo. Sin embargo, la bondad te brinda salud y belleza y mejora tu vida matrimonial.

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