Compasión, Razón y Cualidades del Corazón

la compasión no es una emoción tristeY no podemos limitarlo sólo a sinónimos como caridad y misericordia, vinculándolo a aquellos momentos en los que afrontamos las tinieblas de la vida.

energía positiva de compasión

si empezamosetimología de la palabray de su raíz en latín disculparseEs decir, afortunadamente, ya estamos viendo un primer paso de compasión sin precedentes. Como un imán, el poder de atracción hacia los demás es el propio. energía positiva para empujarnos hacia intercambio Uno de dolor, uno de dificultad, uno de drama. Pero también del lugar de la luz.

dos elementos de la compasión

En este camino se superponen dos elementos, un racional y el otro puramente emocionalQue viene del corazón. La razón, cuando nos medimos por las dificultades de la vida, nos empuja a la compasión, a utilizarla como antídoto contra el dolor. ¿Cómo hemos vivido el drama de las personas afectadas por la pérdida provocada por el COVID-19, entre sus seres queridos más cercanos? Difundiendo compasión. Y saber que este sentimiento, por su poder de ser indestructible, se transforma más rápido de lo que podemos imaginar. ayuda sólida para otrosPero también para soportar el peso de nuestras limitaciones, de nuestra indiferencia. Dar limosna, que consideramos un acto esencial en este sitio, es un pequeño gesto concreto de compasión. Como gasto suspendido, o como cualquier cosa que se traduzca en implicación en una necesidad, económica, emocional, social, de cualquier naturaleza.

importancia de la compasión

Junto con la lógica, todavía estamos en el ámbito racional de la compasión. reflexión y responsabilidadDespués de ver y comprender el sufrimiento, sentí empatía. Lamento que hayas compartido algo que podemos afrontar mejor juntos. Y simpatizo con el código fundamental de la vida comunitaria, no por deber, sino por responsabilidad. el dijo Dostoievski,La compasión es la ley más importante y quizás la única de la vida de la humanidad.Una ley que desafía cualquier forma de violencia. Incluso cuando alguien intenta aprovecharse de nuestra tendencia a la lástima, y ​​como dicen en la jerga, intenta “ponernos el pie encima”, esto es lo que nos da paz, el Desapego lleva a mantener una adecuada distancia de las cosas. , No sucumbir a la reacción impulsiva de ira y resentimiento.

El asombro trae alegría y conocimiento.

compasión y amor

La segunda área de la compasión, emocional, lleva directo al amorComience con la pintura, por ejemplo, con cualquier escritor clásico que exploró el universo en su forma más vulnerable. caravaggioY mira las manos, los rostros, las miradas, las posturas de hombres y mujeres que expresan compasión. Descubrirás una perfecta sincronicidad con el lenguaje visual del amor, el vocabulario de la ternura. Lo mismo se aplica también a la literatura. Las grandes novelas del siglo XIX están llenas de historias compasivas, casi siempre mezcladas y entrelazadas con historias de amor. No siempre con final feliz.

la compasión avanza empatía. Es una forma directa y concreta de participación en el dolor ajeno, una forma de compartir el sufrimiento, un intento de que la otra persona no se sienta sola. Existe un deseo casi inconsciente de comodidad y cuidado, que también ayuda a conocerse mejor a uno mismo.

cómo desarrollar la compasión

compasiónDe hecho, puede costar muy altoIncluso el sacrificio, aunque no se considere un precio justo. Y el sacrificio tiene que ver ante todo con lo que renunciamos de nosotros mismos, algo a lo que renunciamos. En 2016, el Papa Francisco anunció su Jubileo de la Misericordia, otro gran sinónimo de compasión y amor, y en esa ocasión nos hizo descubrir "los dos aspectos de la misericordia": primero: dar, ayudar, ayudar a los demás a servir. Segundo: comprender y perdonar. Ambos aspectos son inseparables, y ambos dan lugar a un absoluto de sentimientos, una actitud hacia el otro que rompe la barrera de una pregunta, a la que, consciente o inconscientemente, estamos acostumbrados con el aliento existencial del cinismo. "¿Qué obtengo de esto"? Mira: como compasión, misericordia, Nunca esperan nada a cambioNo los tienen en cuenta.

La compasión te ayuda a no envejecer

Ante el binario razón-amor, conduce a la compasión distintos grados de felicidadTe sientes más libre, más fuerte, más capaz de dar, sin esperar a recibir. Y tienes más energía y menos preocupaciones por las preocupaciones diarias. La investigación médica proporciona confirmación de estos beneficios De compasión. Se duplica la producción de DHEA, la hormona que combate el envejecimiento. Y reduce la hormona del estrés, el cortisol, en un 23 por ciento. En libertad, razón de más para no arruinar la belleza de la virtud de la compasión.

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