El altruismo alarga la vida, aquí tienes todos sus beneficios
hace 6 meses
situaciones de emergencia, pánico masivo, miedo que unen mucha gente tiene miedo Y para una mayor pero más tranquilizadora para nosotros, también sirven para este propósito: hacernos conscientes ¿Cuánto tiempo se necesita para ser caritativo?También una palanca esencial para la supervivencia de la especie.
altruismo
Tomemos el ejemplo de la reciente tragedia del coronavirus. ¿A quién acudimos cada uno de nosotros para afrontar, resistir y avanzar ante cualquier tipo de problema? por otro. Y lo hemos encontrado casi siempre disponible, de la misma manera, nuestra apertura de espíritu, nuestra actitud hacia los demás ha ampliado sus horizontes.
beneficios del altruismo
Sin médicos, enfermeras, trabajadores sanitarios, el Covid-19 no tiene límites, Toda una especie de hombres y mujeres generosos y desinteresados., Pero la lista de categorías en las que encajan personas individuales de carne y hueso es muy larga. ¿Queremos hablar de las cajas de los supermercados que están siempre abiertas? ¿Farmacéuticos que reciben cada día a cientos de personas con sus peticiones? Cuidadores que están salvando la vida de una generación en riesgo: ¿los ancianos?
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organización benéfica contra el virus corona
Pero incluso las interacciones personales más cercanas se han adaptado ante el desastre y una creencia firme se ha abierto camino desde las calles hasta los condominios, desde los pueblos hasta las ciudades: Para vencer al virus tenemos que ser caritativos, En última instancia, este respeto rígido y tedioso por las reglas es, para personas como los italianos, que no están dispuestos a utilizar el término, una forma de altruismo. Una forma para que otros vean y compartan el problema con posibles soluciones. Albert Camus, que compaginaba su talento de escritor con una altísima capacidad de observación de la sociedad y de las personas, es autor de un libro muy actual llamado "La peste" sobre la relación entre emergencia y filantropía. Escribió: "Lo que es verdad de. todos los males del planeta también se aplica a la plaga. Ayuda a los hombres a elevarse por encima de sí mismos". Y por encima de nosotros mismos cada uno de nosotros sólo puede buscar al otro. Incluso en el rellano, cuando dos vecinos deciden ayudarse mutuamente a comprar durante las limitaciones impuestas por el coronavirus.
Por eso, el pánico a un virus nos empuja como una ola. Playa del Altruismo, ¿Y por qué, pregunta la periodista anglosajona Laurie Penny en un editorial publicado en la revista mensual estadounidense Wired, “la gente no está preocupada por el calentamiento global, y sin embargo es una crisis mayor que la del Covid-19”? La respuesta de Penny es clara: la diferencia radica en el hecho de que una pandemia es un desastre inmediato que ocurre y evoluciona en tiempo real; El colapso climático es gradual., Pero cuidado, a medida que nos recuperamos del coronavirus, estamos desapareciendo en un mundo cada vez menos sostenible. No es una pequeña diferencia. En comparación con lo cual el redescubrimiento del altruismo es un valor. No es muy difícil cultivarlo y estropearlo.
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beneficios del altruismo
También para que pueda volverse caritativo. Muy poco es suficiente, muy poco es suficiente., Y una vez que adoptamos este buen hábito, que se traduce en la capacidad de no desperdiciar la mejor parte de nuestras emociones y de nuestra naturaleza, se vuelve más fácil no perderla. Por una razón muy sencilla y, aparentemente, en oposición a las raíces del altruismo: Hacer algo por los demás es, ante todo, bueno para nosotros., Incluso nos ayuda a superar periodos de mal humor o largas tinieblas de depresión, nos aporta felicidad, excitación, alegría, sensación de ser aceptados y reconocidos como personas capaces del acto de libertad. Y no peluda, generosidad. Según diversas investigaciones científicas, el altruismo, con este poder, esta energía en términos de beneficios, llega incluso a mejorar nuestra vida.
¿Somos naturalmente egoístas o altruistas? ¿Nacemos con el instinto de ayudar a los demás o estamos impulsados innatamente a pensar sólo en nosotros mismos? Esta cuestión ha dividido a la ciencia durante siglos con interpretaciones opuestas, y se ha convertido en un auténtico enigma. Es cierto que hemos entrado en una fase de la historia en la que debemos Encuentre nuevamente el valor de Comunidad, de convivencia, de compartir, después de décadas de egoísmo desenfrenado. Y todo esto conduce necesariamente al camino del altruismo.
Investigación científica sobre el altruismo
Una de las muchas y más recientes investigaciones científicas. Efecto ooh beneficios del altruismo, dos merecen mención especial. El primero proviene de la Universidad de Yale y demuestra que el altruismo produce de forma natural y abundante serotonina, oxitocina Y endorfina, Es decir, el llamado "moleculas de felicidad“, aquellas que mantienen nuestra vida en condiciones de durar más. Sin embargo, la segunda investigación fue realizada por científicos de la Universidad de Oregon e incluyó una muestra de 80 personas, hombres y mujeres de entre 18 y 67 años. En este caso, los resultados muestran que el altruismo, y sus beneficios, aumenta con la edad, Cuanto más adulto y maduro seas, más probabilidades tendrás de no ser egoísta. La edad de oro del altruismo comienza después de los 45 años, y en cualquier caso el mensaje del estudio es claro: nunca es demasiado tarde para ser altruista.
es importante ser caritativo
Para fomentar la solidaridad, debemos aprovechar el trabajo grupal y en equipo, como explica en el libro el biólogo estadounidense David Sloan Wilson.Altruismo. Cultura, genética y bienestar' (versiones Bolti y Boringhieri). Puedes ser caritativo por muchas razones., incluso egoístas por naturaleza, pero lo que realmente importa son las acciones que benefician a los demás. Es decir: el altruismo genera poder y, por tanto, conveniencia. No sólo en las relaciones humanas, sino también en el ámbito de la vida social, sobre las relaciones en un condominio, en un barrio, en una ciudad. Solo pon este ejemplo: Si tienes relaciones comunitarias, buena convivencia con tus vecinos, será fácil compartir con ellos algunos servicios, entre ellos el cuidado de las personas mayores y una mejor calidad de vida en la zona.
En el libro, Wilson destruye efectivamente todos los dogmas del interés propio, empezando por los principios de quienes lo consideran un trampolín necesario para la competencia y el funcionamiento del mercado. Y también se mantiene alejado del filántropo retórico demasiado entusiasta, lleno de palabras vacías, que puede conducir a muchos desastres. Por el contrario, el altruismo debe difundirse ligera y profundamente: sin dogma ideológico, Y definitivamente mejora la calidad de nuestra vida. en todos lados.
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¿Cómo convertirse en filántropo?
Este tema es uno de los más discutidos en el pensamiento occidental.: ¿Los humanos nacen altruistas y se vuelven egoístas debido a sus relaciones sociales, o viceversa? quien estaba justo en el medio Jean-Jacques Rousseau Y Thomas Hobbes, Primero, recordemos, se argumentó que los humanos, por naturaleza, nacen cooperativos y serviciales, y luego son corrompidos por la sociedad, también debido a un instinto general de supervivencia. Para otros, en cambio, ocurre todo lo contrario: nacemos con el germen del egoísmo y del individualismo y es la sociedad, a través de las relaciones con los demás, la que nos enseña a ser altruistas.
gen del altruismo
Un punto de inflexión en la investigación científica se produjo en 2011 cuando la revista uno mas publicó los resultados de una serie de pruebas realizadas por el equipo del profesor Reut Evinun, director del Departamento de Neurobiología de la Universidad de Cambridge. Universidad Hebrea De Jerusalén. Según la investigación de Avinum tenemos un «gen del altruismo», completo con una etiqueta, AVPriA, que regula una hormona en nuestro cerebro a través de la cual se corresponde cada acto de altruismo. una sensación de bienestar físico e incluso alegría, En este punto seguramente quedará resuelto el enigma del altruismo.
altruista y egoista
Pero tal vez, sin preocupar demasiado a la ciencia, podamos concluir que Diarquía en medio de la oposición Es parte de la naturaleza humana, por ejemplo, donde el bien y el mal coexisten. entonces educación altruista Egoísmo, Dos piezas de nuestro duradero conflicto entre blancos y negros, víctima y verdugo, asesino y misionero. La elección depende de nosotros más que de la ciencia.
frases de altruismo
egoísmo inteligente
El filósofo Alain de Botton, muy seguido en Instagram por sus reflexiones en vídeo, ha teorizado cómo revertir el paradigma del egoísmo. No es cierto que nos dediquemos demasiado poco a los demás, sino que, por el contrario, ignoramos demasiado nuestras propias necesidades y vivimos menos con nosotros mismos. Perdemos demasiado tiempo con gente inútil y cosas inútiles. Cuando no podemos tolerar una empresa en particular, no la abandonamos. Nos vamos de vacaciones y vamos a cosas que no nos gustan. Sacrificamos la autoexploración bajo la culpa de estar demasiado dedicados a los demás. Debemos aprender a decir no más a menudo, concluye el filósofo, y nunca es demasiado tarde para hacerlo.
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