Fumigaciones: para qué sirven y cómo prepararlas
hace 3 meses
<मजबूत>fumar, también llamadofumar”, son uno de los tratamientos más recomendados para afrontar los clásicos. enfermedades estacionalesComo inviernoEl tos y esto sinusitisLos antiguos romanos ya utilizaban esta técnica que basa su eficacia en el uso de vapor de agua y de hierbasDe hecho, el vapor de agua, combinado con la acción de los aceites esenciales y las hierbas, consigue descongestionar de forma natural y rápida las vías respiratorias superiores, proporcionando un alivio considerable ante los dolores de garganta y los resfriados. La fumigación tiene acción descongestionante, desinfectante y emoliente.
que es la fumigación
La técnica es realmente muy sencilla y ha sido transmitida de abuelas y nuestras madres. Hervir un poco de agua en una cacerola y luego verter un poco aceites esenciales y de bicarbonato: Este último hace que el agua sea inflamable y aumenta la eficacia de los aceites. Luego de eso, toma el recipiente, colócalo sobre una superficie y comienza a inhalar el vapor que emana de él, no sin antes colocarte un paño sobre la cabeza para evitar que el calor se propague. De hecho, este último debe inhalarse profundamente para que pueda despejar las vías respiratorias y brindarle el alivio deseado.
Cómo fumigar con bicarbonato
Practica la respiración de forma continua durante unos 2/3 minutos y repítelas tres veces con un intervalo de unos segundos. opcional respirar entre la boca y la narizLevante la cabeza de vez en cuando para respirar con regularidad y agregue agua hirviendo cada 3-4 minutos para que la densidad del vapor no reduzca. Puedes hacer Dhuni Rama varias veces al día, especialmente por la noche, antes de acostarte, relájate por la noche. Además de ser muy útiles contra las enfermedades estacionales, las fumigaciones también son muy beneficiosas para la piel, ya que dilatan los poros y la preparan para tratamientos exfoliantes o mascarillas.
fumigación de manzanilla
Pruebe la fumigación con manzanilla para limpiar las vías respiratorias y los oídos de flema y moco persistentes. Coge un sobre de manzanilla (o flores secas) y colócalo en una olla con agua hirviendo. Añade también una cucharadita de bicarbonato de sodio que tiene un fuerte poder desinfectante. Luego cúbrete la cabeza con una toalla o paño y toma vapor como de costumbre.
fumigacion de laurel
Si sufres de sinusitis o dolor en las articulaciones, el laurel es para ti ya que tiene propiedades antiespasmódicas, analgésicas y sedantes para el dolor de huesos y proporciona un gran alivio para los dolores de cabeza, que suelen estar asociados con la sinusitis. Los antiguos romanos ya lo utilizaban para fumar y aliviar el dolor.
fumigación con aceite de árbol de té
Cuando sufres de gripe o resfriado, el aceite de árbol de té es una verdadera cura. Añade 5 gotas de este aceite a tu agua hirviendo y luego inhala intensamente el vapor de agua: obtendrás un alivio instantáneo. El aceite de árbol de té también alivia la tos. Haga ejercicio por la noche y se dormirá sin toser.
fumigación de eucalipto
Cómo hacer crecer el iris no desperdiciesEl eucalipto (o aceite de ciprés) es un buen descongestionante, capaz de despejar las vías respiratorias y aliviar el dolor de garganta y la tos. Como de costumbre, disuelve 5 gotas en agua hirviendo e inmediatamente respirarás mejor, especialmente antes de acostarte.
untado con aceite 31
El aceite se deriva de 31 ingredientes naturales y combate eficazmente el resfriado. Puedes añadir 3 gotas en un litro de agua y luego hervirlo. Luego respira el vapor, rico en todas las bondades balsámicas que te quitarán el escalofrío.
fumigación de menta
Para el dolor de nariz y garganta, prueba inhalar menta, que es un vasodilatador, ayuda a respirar mejor y calma la mucosa nasal.
niebla de lavanda
El aceite esencial de lavanda es excelente contra el dolor de garganta y la sinusitis porque tiene efectos descongestionantes y antibacterianos: calma y reduce la irritación de la cavidad bucal. Mezcle 2 o 3 gotas de aceite esencial de lavanda y romero en un litro de agua hirviendo para aliviar el dolor de cabeza sinusal.
fumigación con sal gruesa
Para la fumigación también puedes utilizar un ingrediente que seguro tienes en casa: la sal gruesa. Hervir un litro de agua y luego añadir una cucharadita de sal en la cacerola. Finalmente, inhala el vapor liberado.
fumigación con canela
La canela es excelente contra el resfriado, especialmente cuando se combina con clavo, bicarbonato de sodio y limón. Hervir un litro de agua y luego añadir 1 rama de canela rota, 5 dientes, 1 cucharada de bicarbonato y la piel de medio limón cortada en trozos pequeños. Retirar del fuego y dejar reposar unos minutos. Luego acerca tu cabeza, cúbrela con un paño e inhala el vapor. Repita el proceso de respiración unas 5 veces.
diferencias de opinión
Aunque son muy válidas, la fumigación no es adecuada para personas que padecen asma, ya que pueden ser alérgicas a los aceites esenciales. Además, el uso prolongado de vapor de agua puede provocar una irritación grave del tracto respiratorio en estos sujetos. En tales casos, siempre se recomienda consultar a su médico antes de iniciar el tratamiento.
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