Gotu Kola: Propiedades, Beneficios y Usos

La celulitis y las estrías son una fuente frecuente de preocupaciones estéticas en las mujeres. No siempre es justo: los años pasan para todos y no tienen por qué dar miedo. Como pelo gris. En cualquier caso, antes de gastar dinero en productos tan publicitados, conviene probar algunos remedios naturales, que también son útiles para adelgazar. Como en el caso de Gutu Kola.

Centella asiatica

Allá centella asiática esto es un Campana de la familia de apiáceas y crece en regiones húmedas y tropicales del mundo (especialmente donde hay vías fluviales) como India y América del Sur. Tiene flores de color violeta pero todos sus ingredientes activos permanecen únicamente en las hojas. saponinas triterpénicasÉl Mejora la circulación venosa. Y estimular los fibroblastos, es decir, las células que sintetizan el colágeno esencial para la salud de los tejidos. La gotu kola también es llamada “hierba tigre” porque se dice que estos animales la utilizan cuando tienen que vendar sus heridas. La centella asiática también es rica en polifenoles y aceites esenciales.

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Beneficios de la centella asiática

Como ya se mencionó, Gotu Kola es rica en saponinas triterpénicas y esto es gracias a flavonoides y oh fitosterol, que gestiona la reparación de los tejidos, como, por ejemplo, en el caso de las estrías. Centella tiene una actividad flebotónica que hace que las paredes de los vasos sanguíneos sean elásticas y flexibles. Por este motivo también es útil en el tratamiento de las varices.

Propiedades de la Centella Asiática

Centella también ayuda estar bien más rápido Herida Y esto heridas simultáneamente quemaduras De primer y segundo grado, Esta beneficiosa planta también proporciona un excelente tratamiento para hemorroides Y esto microangiopatía Que surge de la diabetes. La centella asiática se utiliza ampliamente en la producción de cosméticos porque es propiedades antiarrugas Y fortalece la piel, Debido a su fuerte acción antiinflamatoria, esta planta también cura las úlceras y alivia las picaduras de insectos y la psoriasis.

Centella Asiática y Celulitis

Los extractos de esta planta se utilizan ampliamente en la fabricación. productos anticelulíticos, precisamente porque tienen propiedades fortalecedoras. Su efecto sobre los vasos sanguíneos permite un mejor drenaje de los líquidos y evita que se estanquen, provocando una antiestética hinchazón. Centella permite por tanto la purificación del sistema linfático y piel aparece más inmediatamente tonificado Y Uniforme,

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Centella asiática y tiroides

Los productos anticelulíticos a base de centella son mejores si padeces enfermedades de la tiroides. De hecho, muchos cosméticos anticelulíticos contienen algas (por ejemplo "Fucus vesiculosus") que pueden resultar perjudiciales para las personas con tiroides.

Centella Asiática y la memoria

En muchos casos, Gotu Kola está indicada para fortalecer Memoria Y protégelo. También se recomienda su consumo en casos de debilitamiento de las capacidades cognitivas y enfermedades neurológicas como el Alzheimer, aunque no existe evidencia científica que confirme sus efectos positivos en estos casos. Por otro lado, la Gotu Kola se ha utilizado durante siglos en India y China con el fin de fortalecer la memoria y la memoria. Concentración.

Cómo utilizar Centella Asiática

Las personas que quieran utilizar Gotu Kola pueden tomarextracto seco Que se reduce a grageas o cápsulas o se puede optar por una solución hidroalcohólica para beber. También se puede encontrar en herbolarios en forma de crema para aplicar sobre la piel para tratar estrías y otro tipo de problemas cutáneos. si te importa úlceras, Puedes utilizar la infusión siempre bajo supervisión médica. Remojar 4 gramos de Centella en 100 ml de agua hirviendo durante un cuarto de hora y luego consumir. ¿De qué forma es mejor tomar esta planta? fttca (Contenido total de triterpenos de Centella asiática) está compuesto por un 40% de asiaticósido y ácido asiático y un 60% de ácido madecásico. Debe tomar FTTCA bajo indicación de su médico, siempre a un máximo de 30/60 mg dos veces al día entre comidas.

Centella Asiática para bajar de peso

La centella asiática también es excelente. tratamiento adelgazante, Las personas que necesitan perder peso pueden optar por este eficaz suplemento a base de plantas. De hecho, no sólo, como ya hemos visto, reduce significativamente la celulitis, sino que promueve drenaje de fluidos Que por tanto no permanecen estables en el organismo; En definitiva, reduce la ansiedad y, por tanto, la sensación de apetito voraz que conduce al aumento de peso. En las farmacias, y hoy en día incluso en la gran distribución, es posible comprar suplementos de centella asiática "ad hoc" que mejoran completamente el metabolismo.

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¿Cuánta centella asiática puedes consumir?

Gotu Kola se consume más comúnmente de tres maneras. La primera es la infusión, de la que ya hemos hablado y que consideramos la mejor opción. Luego están los suplementos, que generalmente no recomendamos: en ningún caso más de 60-180 mg al día y no durante más de 6-8 semanas. Por último, la tercera posibilidad, la tintura madre: 30 gotas que puedes tomar hasta tres veces al día.

Contraindicaciones de la centella asiática

Allá centella asiática Siempre se debe consumir bajo supervisión médica porque puede haber algo en él Diferencia, Los extractos hidroalcohólicos y secos nunca deben combinarse con sedantes y antidepresivos ya que pueden provocar somnolencia intensa y debilidad. Sin embargo, el extracto puro de Centella no produce ningún resultado. Centella no puede ser tomada por personas que sufren de alergias y es no recomendado Pero mujeres embarazadas Y mientras amamanta, al menos por vía oral (en cualquier caso, siempre es recomendable consultar con el médico). Los diabéticos también deben evitar su uso, al igual que quienes toman medicamentos para la epilepsia. Dosis excesivas de centella asiática pueden provocar fuertes dolores de cabeza. Cualquier persona que se someta o acabe de someterse a una cirugía no debe tomar Centella, ya que puede interactuar con los medicamentos antes y después de la cirugía y causar somnolencia. Cualquier persona que tenga programada una cirugía debe dejar de tomar Centella al menos 2 semanas antes de la operación. No es recomendable utilizar la crema de centella asiática directamente sobre la piel dañada.

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