Olvidar ayuda a despejar la mente y eliminar pensamientos inútiles.

Olvídate del lavado de cerebro

cuando es mejor olvidar

Mi madre, ya de edad muy avanzada, se olvidó de casi todo en pocos minutos. Pero siempre pudo recordar todos los nombres de sus ocho hermanos y algunos incidentes quedaron grabados en su memoria. memoria de la infanciaSu memoria a largo plazo, muy activa, le inspiró a escribir historias extraordinarias y reconstruir las prioridades de su larga vida.

Lea también: La época en la que no sabíamos gobernar. El presente que nos aplasta. La historia de este libro presenta una imagen de la última esclavitud del hombre.

Olvido

la vejez casi trae Emparejar amnesia con ataraxiaFin de la preocupación, la distracción, el estrés constante. y entrada a uno vida tranquilaTranquilo, incluso sin dolor. Pero es precisamente la memoria telescópica de las personas mayores, el suave uso que hacen de ella, lo que nos lleva a considerar la utilidad del olvido y el hecho de que no debemos desperdiciarlo.

el ha escrito Federico Nietzsche,Bienaventurados los que son olvidadizos porque superarán hasta sus errores.Entonces, aquí está el primer beneficio de la amnesia. Esto le permite, de una sola vez, avanzar sin castigarse por los errores que cometió. No se detenga en qué pasaría si y qué pasaría si.Y no hay que perder el contacto con la realidad ahogándose en sentimientos de culpa o en arrepentimientos muy simples e inútiles.

valor del olvido

Cada día nuestro cerebro está sujeto a una actividad intensiva de acumulación de materialNoticias, información, emociones, decisiones. juntos. Y todas cosas que se transmiten muy rápidamente hasta el punto de incomodarnos. En este caso, la amnesia se convierte en una ventaja más, una forma de higiene mental, una forma de despejar la cabeza, como un baño caliente al final del día. Y para superar el problema del olvido también hay que hacer un poco de ejercicio.

Así me lo dijo una amiga que se pasa todo el día en el trabajo conociendo gente, haciendo reuniones, escuchando problemas y buscando soluciones. olvidadizo para no perderse en el pantano Entre la gran cantidad de cosas para recordar: restablecer el cerebro después de cada reunión, intentar olvidar cosas inútiles y recordar de memoria cosas útiles, si no indispensables.

La importancia de sonreír, entender lo valioso que es apreciarlo de verdad

utilidad del olvido

Este método también tiene una base científica. investigadores deUniversidad de Glasgow ellos hicieron un Estudia los beneficios de la amnesia Y han demostrado su utilidad, por ejemplo, para tomar decisiones más claras y eficaces, para ser más articulados y por tanto más resolutivos.

Así podemos concluir que necesitamos un doble tipo de ejercicios, ambos muy sencillos. La primera categoría incluye aquellos que sirven para mantener la memoria activa y voluntaria: de ello hemos hablado en este artículo. Sin embargo, el segundo grupo incluye las conductas necesarias para provocar amnesia. Por ejemplo, olvidar cuánto hizo mal la persona que nos decepcionó.Al recorrerlo a vista de pájaro, casi superficialmente, hemos tomado una pastilla natural contra los rencores inútiles. El recuerdo de alguien que nos hizo daño es un signo negativo, no trae nada bueno y sólo promueve diversas categorías y subcategorías de resentimiento. Alejándote de los demás.

olvidar la pasividad y el activismo

Cuando olvidar significa tener un poco de coraje

celebrado enutilidad del olvidoSin embargo, debemos mantenernos alejados del olvido que enciende a uno. luz de advertencia de peligroEs olvidar por conveniencia, por delicadeza, por eliminación. También ayudó todo, desde las frecuentes interacciones en las redes sociales hasta la intensa actividad diaria en dispositivos electrónicos. Las desventajas son obvias: perdemos el significado de las cosasLas raíces, y también los aspectos prácticos de la vida cotidiana. Sólo alrededor de un tercio de las personas pueden recordar un número de teléfono sin utilizar una guía telefónica. Y más o menos la misma cantidad de personas todavía tienen la capacidad de encontrar un nuevo camino sin recurrir a Google y su voz metálica.

La amnesia cultural mina la energía del cerebro Y de conciencia y nos empuja, desde una perspectiva sutil, a la oscuridad de la indiferencia. Renunciamos hasta al más mínimo esfuerzo por recordar para no sentir deberes y responsabilidades. Quizás incluso por no tener otra opción y vivir en un estado de confusión.

Aprenda a hacer una cosa a la vez y manténgase libre de estrés:

Cómo reconocer verdaderamente a un verdadero amigo y no perderlo