quemaduras solares en niños

Hay cremas, sprays, pero ante todo algunas reglas muy sencillas de sentido común. Evite las horas más calurosas del día., Cúbrale siempre la cabeza con un sombrero, asegúrese de que beba mucha agua. Proteger a un niño del sol, especialmente en el mar, es más fácil de lo que parece.

Cómo proteger a los niños del sol

El sol es bueno para los niños pequeños ya que promueve y estimula el crecimiento óseo. sistema inmunitario, Sin olvidar que el aerosol natural que aporta el mar es una auténtica panacea para la salud de su sistema respiratorio.

El problema de las quemaduras solares en los niños surge porque hasta los 2 años no tienen melanina, el pigmento que protege la piel, y hacia la adolescencia su dosis es baja e inadecuada. El riesgo de quemaduras es alto y sólo puede evitarse tomando las precauciones necesarias. Evitar tomar el sol en las horas centrales del día, evitarlo en los tres primeros días de vacaciones, utilizar camisetas de manga larga, Gafas de sol Y un sombrero puntiagudo. Y capaz de proteger contra los rayos ultravioleta tanto de tipo A (UVA) como de tipo B (UVB), utilizando protectores solares con filtros físicos sin los peligros de la toxicidad.

Cómo proteger a los niños de las quemaduras solares

Cuando los niños juegan no debemos olvidar que es importante protegerlos de los rayos del sol, En realidad, su piel es más sensible y vulnerable que la de los adultos y por eso es importante utilizar la protección adecuada para evitar bronceado Y irritabilidad, Así que elige el protector solar más adecuado para tu hijo y recuerda hacerle llevar siempre un gorro cuando esté al sol y, si es necesario, una camiseta de algodón.

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exposición de los niños a la luz solar

asi que aqui esta 10 sencillos consejos para proteger mejor a tus hijos y disfrutar de las vacaciones en la playa sin problemas,

• Evite ir a la playa durante las horas más calurosas del día, principalmente entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde, y mantenga a los bebés y niños pequeños alejados del sol en la medida de lo posible durante su primer año de vida.

• Nunca vayas a la playa sin el protector solar adecuado: Elija uno que tenga un nivel de protección muy alto y pueda resistir el agua. Elija productos elaborados con ingredientes naturales.

• Aplicar la crema tanto en el cuerpo como en el rostro y repetir esto varias veces al día, especialmente si el niño entra y sale con frecuencia del agua.

• Como alternativa a las cremas, elige productos en spray solar específicos para niños.

• Si es una crema que estás usando por primera vez, antes de aplicarla por todo el cuerpo, prueba a aplicar una pequeña cantidad en la parte interna de la muñeca para asegurarte de que el bebé no tenga ninguna alergia.

• Aunque las cremas generalmente garantizan una buena protección, recuerde que la mejor manera de proteger a sus hijos del sol es minimizar la exposición, quizás equipando a los más pequeños con un sombrero de ala ancha, un pantalón corto y una camiseta ligera de algodón. una camisa.

• Recuerda también que el sol se vuelve más peligroso en presencia de luz reflejada y que incluso sentado bajo una sombrilla no estás completamente protegido de los rayos.

• Asegúrese de que su hijo beba mucha agua y coma muchas frutas y verduras. Si tiene rabietas, opta por paletas heladas de frutas, zumos y batidos para que nunca le falte la cantidad justa de líquidos, vitaminas y minerales, permitiéndole seguir disfrutando del sol con total seguridad.

• Si tu hijo toma medicamentos, consulta con tu pediatra qué hacer para evitar la exposición al sol.

• Una vez llegues a casa, no olvides utilizar crema para después del sol para hidratar en profundidad la piel de tu bebé.

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