Deliciosos muffins con verduras

tiempo de preparación: 15 minutos

hora de cocinar: 20 minutos

Dificultad: Menos

Receta de batido de sandía y uva

pastel Salado Son una receta excelente, fácil y rápida, que, entre otras cosas, permite la recuperación verduras Comida sobrante y no desperdiciarla. Pero también tiene otra ventaja importante: a los niños les encanta y les acerca de forma natural y sin presiones. Pero verduras,

Material

• 300 gramos de harina
• 1 sobre de levadura para tartas deliciosas
• 3 huevos enteros
• 250 ml de leche
• 150 ml de aceite de oliva virgen extra
• 100 gramos de queso de tu elección
• 50 gramos de jamón cocido picado
• 1 cebolla
• 1 calabacín
• Sal y pimienta para probar)

Método

• Ponga en un bol la harina, la levadura, la sal, la pimienta y el queso rallado y en otro bol la leche, el aceite y los huevos.
• Con la ayuda de los niños, mezcla la mezcla con cuidado y luego viértela en un bol grande.
• Salpimentamos, añadimos el calabacín picado (cortándolo primero sin que los niños pequeños miren) y la cebolla (si es necesario, puedes condimentarla con la cebolla), cortados muy finos (alternativamente, el calabacín se puede sustituir por cualquier verdura, como guisantes amarillos, guisantes frescos sin cáscara, zanahorias).
• Haz que tus ayudantes viertan la mezcla en los moldes para muffins, llenándolos hasta dos tercios de su capacidad.
• Cocine en horno caliente a 180 grados durante 20 minutos: Estos aperitivos se deben comer calientes con queso o migajas frías.

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