Mejorana: Propiedades y Beneficios para la Salud

hace 4 meses

Mejorana (origanum majorana, esto es unhierbas aromáticas De sabor amargo, se utiliza principalmente en la cocina para añadir sabor a una variedad de platos. Sin embargo, no todo el mundo sabe en qué es rica esta planta. vitaminasEl azúcar y el agua afirman tener muchas propiedades medicinales y pueden usarse para calmar diversas dolencias que van desde dolores de cabeza hasta dolencias que afectan el cuerpo.

Índice

propiedades curativas
valores nutricionales
beneficios
cómo utilizar
uso en la antigua roma
¿Cómo se conserva?
Diferencia

propiedades curativas

Veamos juntos cómo podemos utilizar la mejorana. propósito terapéutico,

La mejorana tiene excelentes propiedades expectorantes debido a su contenido. vitamina c, Es una panacea contra la tos y el resfriado, solo hazlo. para proporcionar luz solar (también excelente para los dolores de cabeza) con unas gotas de aceite esencial añadido al agua caliente o elegir a los dioses gárgaras Debe hacerse con infusión de hierbas. El dolor de garganta se trata hirviendo. Hojas de mejorana en leche caliente.,
La mejorana es válida contra i. calambres menstruales: Simplemente haz masajes circulares con un poco en el estómago y alrededor del ombligo.aceite esencial, Si sufre dolor de estómago o indigestión, hierva un poco de agua y luego viértala en 1 cucharadita de mejorana seca, tapar y dejar reposar durante unos diez minutos; Finalmente filtrar y beber. Con té de hierbas de mejorana, Dulce Y beberlo antes de dormir alivia los dolores de cabeza, combate el insomnio y alivia el estrés diario.
Para Artritis Y para el dolor en las articulaciones, coloca unas flores secas de mejorana en una bolsa de tela que hayas calentado y colócala sobre las zonas doloridas.

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valores nutricionales

Una cucharadita de hojas de mejorana, equivalente a aproximadamente 1,7-2 gramos de producto, aporta sólo 5 calorías. Aún más:

1,03 gramos de carbohidratos
0,22 gramos de proteína
0,23 gramos de agua
0,12 gramos de lípidos

beneficios

Si sufres de diarrea o cólicoBeba dos tazas de té de hierbas todos los días. mejorana secaQue habrías puesto en un poco de agua hervida durante diez minutos.
La tintura madre de mejorana cura la tiña, solo hay que presionar las ampollas con un gasa esterilizada,
Lo aclaras con aceite esencial de mejorana. manchas en la piel, La vitamina C presente en él reconstruye colágenomientras yo flavonoides Previenen la hiperpigmentación causada por radicales libres,
No tome mejorana como extracto o como aceite esencial. durante la lactancia Porque puede tener un efecto sedante en el niño. Comprueba también que no tienes ninguna alergia específica para evitar esta hierba. enrojecimiento de la piel O diferentes tipos de reacciones. Antes de utilizar cualquier hierba con fines medicinales, consulta con tu médico si tienes condiciones físicas especiales.

cómo utilizar

La mayoría se utilizan principalmente mediante infusión. Aquí tienes un remedio muy eficaz para el insomnio:

Remoje unos 50 gramos de hojas en un litro de agua hirviendo durante 10 minutos.
déjalo enfriar un poco
Bebe una taza completa antes de acostarte.

uso en la antigua roma

La mejorana era famosa en la antigua Roma por sus propiedades sedantes naturales. Pero hay otra razón que lo hizo muy popular: se utilizaba para tejer las coronas nupciales de los novios, como señal de buena fortuna.

¿Cómo se conserva?

Las sumidades floridas de la mejorana se recogen en racimos. Luego se envuelven en una hoja de papel y se secan en un lugar seco. Nunca lo mantenga mojado y nunca lo refrigere. En ese punto, una vez seca, la mejorana estará lista para tu infusión.