Pie plano: causas, tratamiento y prevención.

pie plano

pie plano Se configura como una deformidad característica del pie, con aplanamiento del arco plantar. En los niños pequeños, los pies pueden girar hacia afuera o hacia adentro, y desde los 10 meses hasta los 3-4 años, el pie plano es una condición fisiológica (de hecho, hablamos de pie plano fisiológico) que se presenta a los 6-7 años de forma independiente. De lo contrario, ingresa patología del pie Plato que necesita ser diagnosticado y tratado. Además, debido a que los pies planos provocan cambios en la alineación de los pies, esto provoca problemas en los tobillos y las rodillas. Además, los niños con pie plano pueden, cuando sean adultos, sufrir problemas como hallux valgus o artritis del tobillo.

Razón

En los niños, como hemos dicho, el pie plano es una condición completamente natural, que desaparece en pocos años. Sin embargo, en los adultos, las causas más comunes del pie plano son:

síntomas

El pie plano no presenta síntomas específicos, sino que cambia el apoyo del pie. Los músculos se ven obligados a "trabajar más" Y puede aparecer dolor y encogimiento. El dolor se concentra en el talón, la rodilla y el arco del pie, mientras que la hinchazón se localiza en la zona del tobillo.

Pruebas de ansiedad, estrés y depresión

diagnóstico

El médico diagnostica el pie plano mediante un examen especializado, durante el cual se pide al paciente, por ejemplo, que se ponga de puntillas. entonces ahí están Algunas pruebas que pueden ser necesarias Para completar el diagnóstico: una radiografía para ver claramente los huesos y las articulaciones de los pies, una tomografía computarizada para examinar mejor las imágenes tanto de los tejidos blandos como de los duros.

tratamiento y remedios

Las visitas a especialistas son necesarias para los niños y sus pies, así como para la elección del calzado. La primera solución que se puede implementar eficazmente son las plantillas. Luego está la actividad física, que incluye ejercicios ad hoc para fortalecer los músculos y algunos deportes como la natación. Además, es útil que los niños caminen descalzos con frecuencia. En casos más graves es posible intervenir con un pequeño abordaje quirúrgico correctivo: la edad adecuada para hacerlo en estos casos es entre los 9 y los 14 años. En los adultos, además de las plantillas, los zapatos ortopédicos y los zapatos hechos a medida para pies planos, que ayudan a mantener una curvatura plantar adecuada y permiten que el pie tome la forma adecuada, se pueden elegir tipos de tratamientos específicos según las indicaciones. Especialista en ortopedia. Los medicamentos son inútiles, excepto para aliviar el dolor y de forma temporal. Incluso en adultos se puede utilizar una cirugía mínimamente invasiva llamada endortesis. El cirujano realiza un pequeño orificio e introduce un tornillo a la altura del tarso: gracias a los estímulos producidos por el tornillo, el pie adquiere una forma normal.

prevención

El pie plano se puede prevenir, en primer lugar, manteniendo un peso corporal normal y evitando el sobrepeso y la obesidad. Adelante, Los deportes más indicados para prevenirlo son la natación y el ciclismo., En cuanto al calzado que uses, lo importante es que sean muy cómodos.

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