Qué son, primeros síntomas y qué comer

cálculos biliares, pequeñas "piedras sólidas", se forman principalmente en verano en la vesícula biliar, debajo del hígado en el lado derecho del abdomen, generalmente debido a problemas de deshidratación. En concreto, lo que ocurre es que los componentes de la bilis, que son producidos por el hígado y formados por agua, ácidos y sales biliares, colesterol y bilirrubina, se agregan, cristalizan y forman una especie de “piedras”.

tipos de cálculos biliares

Los cálculos en la vesícula biliar pueden ser de dos tipos:

• del colesterol sólido. Son los más comunes, de color amarillo verdoso.
• pigmentos, que se producen a partir de bilirrubina y son pequeños y de color oscuro

Razón

Las principales causas de los cálculos biliares incluyen una dieta excesivamente grasa y baja en fibra y la deshidratación. Pero existen otros factores de riesgo, que van desde el sexo (este es un trastorno que afecta más a las mujeres) hasta la genética. Además, otras causas de cálculos biliares son:

• exceso de peso
• perder peso demasiado rápido
• el embarazo
• diabetes
• uso de medicamentos para el colesterol o terapia hormonal basada en estrógenos

síntomas

Los síntomas causados ​​por los cálculos biliares generalmente ocurren cuando bloquean los conductos biliares, lo que provoca un aumento de la presión en la vesícula biliar y la consiguiente hinchazón. Los síntomas pueden incluir:

1. dolor severo De repente En el lado derecho del abdomen (esto puede durar unos minutos o incluso horas).
2. náuseas y vómitosQue suele acompañar al episodio doloroso.
3. fiebre con escalofríosSigno de un proceso infeccioso en curso.
4. dolor de espalda O hombro derecho.
5. ataques de diarreaCon taburetes ligeros y suaves.
6. ictericia o subictericiaEs decir, la piel y los ojos cuyo color se vuelve amarillo es un signo de obstrucción en el conducto biliar.

Se deben evitar los alimentos ricos en grasas.

Las personas propensas a tener cálculos biliares deben evitar los alimentos ricos en grasas, excepto en pequeñas dosis. Por ejemplo:

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• carnes grasas y embutidos
• Patatas fritas y croquetas de patata y todas las frituras en general
• Pescado frito o pescado graso (salmón, calamares, almejas, gambas)
• Dulces, especialmente: croissants, bollería, donuts, tortitas, tartas, strudels y helados.
• leche entera y cuajada
• Quesos crema y enteros como cheddar, brie, gorgonzola, etc.
• aceituna
• Pizza y ravioles
• aceite de semilla y aceite de maíz
• alcohol y bebidas dulces

alimentos alternativos bajos en grasas

Como alternativa a los alimentos ricos en grasas, puedes utilizar:

• carne blanca o carne roja magra
• Pescado magro (pescado azul como anchoas, sardinas, bacalao, lenguado, lubina, caballa o atún)
• huevos duros o cocidos
• leche desnatada o parcialmente desnatada
• cuajada ligera
• Quesos bajos en grasa: ricotta, requesón, queso untable bajo en grasa
• patatas al horno o puré
• pan blanco o integral
• frutas y vegetales
• Postres integrales sin azúcar, postres de arroz, tartas de avena, merengues
• aceite de oliva virgen extra
• cascada

diagnóstico

Las piedras de billar se diagnostican mediante dos pasos. La primera es queprueba de sangre, segundo, siguiente, esultrasonido abdominal Que sirve para resaltar claramente la vesícula biliar o los cálculos dentro de la vesícula biliar. tomografía computarizada, Sin embargo, si el cálculo está atascado en otra parte del árbol biliar, puede ser necesario realizar una resonancia magnética o un examen endoscópico especial.

Remedios naturales

Los remedios naturales pueden ofrecer cierta Alivio para los síntomas leves. de cálculos biliares o cómo asistencia para tratamiento medico, pero siempre es necesario consultar a su médico antes de iniciar su uso. A nivel médico-científico no existen tratamientos naturales específicos, pero algunos ejercicios pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir la formación de nuevos cálculos:

• dieta equilibrada: Mantener una dieta baja en grasas y rica en fibra puede ayudar a prevenir la formación de nuevos cálculos.
• Hidratación: Beber mucha agua puede ayudar a retener el líquido biliar y prevenir la formación de cálculos.
• Peso corporal saludable: Es importante mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada y actividad física regular.

cuidado y tratamiento

Para el tratamiento existen varias opciones dependiendo de la gravedad y condiciones específicas del paciente:

• Medicamentos: Algunos casos pueden tratarse con medicamentos que ayudan disolver cálculos biliares, como el ácido ursodesoxicólico. Sin embargo, este tratamiento suele ser prolongado y no siempre completamente eficaz, y se utiliza principalmente para los cálculos de colesterol más pequeños.
• Intervención quirúrgica: Allá colecistectomíaLa extirpación quirúrgica de la vesícula biliar es un tratamiento común y muy eficaz para los cálculos biliares, especialmente si los síntomas o complicaciones como la colecistitis se presentan repetidamente.

prevención

Además de la dieta que sugerimos, una buena prevención de los cálculos biliares se puede conseguir con otras medidas:

• Beba unos 2 litros de agua al día, Contiene frutas y verduras: Esto ayuda a retener el líquido biliar y previene la formación de "piedras"
• reducir los niveles de colesterol
• evitar el sobrepeso
• No ayunes ni te saltes comidas.
• No pierdas peso demasiado rápido o repentinamente
• hacer actividad física regular

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