Cómo ser amigable - no desperdicies
hace 8 meses
Como Suceder Social, esto no puede suceder Feliz Solo, dijo Aristóteles. Y este modelo será suficiente para inspirarnos hacia la investigación. relaciones, Simpatía, conocimiento, amistad. Socialización. En lugar de eso seguimos viviendo separar De aquellos que casi naturalmente logran crear una relación Como ocurre con cualquier otra cosa, y con personas que se quedan estancadas en el primer planteamiento y no han progresado desde entonces. Apagón en el suelo también analizado Científico.
¿Cuántas veces te ha pasado que te encontraste en vergüenza ¿Durante una cena con desconocidos o simplemente en un contexto en el que estás solo? te gustaria ser mas Social Pero algo te detiene. La razón de esto no debe ser necesariamente considerada tu personalidad, sino tu personalidad. Sistema inmunitario.
Sí, lo entendiste bien. Este es tu cuerpo protegiéndose de cualquier bacteria o infección externa por lo que te vuelves menos sociable., Pero, ¿cómo es esto posible? Investigadores del Sistema de Salud de la Universidad de Virginia dieron con una respuesta científica al observar Cerebro Y Inmunidad adaptativa Tienen una fuerte relación entre sí, lo que influye en ciertos rasgos de comportamiento.
Para descubrir mas': Amistad verdadera, ¿cómo reconocerla? Y llamémoslo por su nombre correcto: amor
Porque ser sociable te hace sentir bien
De hecho, descubrió la presencia de un molécula Producida por los linfocitos B y T que se activan cuando interactuamos y cuando el sistema inmunológico detecta la presencia de bacterias O virus. Entonces decidieron monitorear el comportamiento de algunos ratones a la hora de activar y desactivar esta molécula y lo que salió a la luz fue sorprendente. Las ratas eran menos sociables cuando la molécula estaba inhibida, en contraste con cuando eran más sociables cuando la molécula estaba bloqueada. Social. Esta noticia es una gran noticia para la investigación científica ya que también puede ayudar a comprender patologías importantes asociadas al comportamiento humano, como autismo Y esto Un tipo de trastorno mental.Pero más allá de las explicaciones moleculares obvias, nos gustaría darle algunas aconsejar Para superar este malestar y mejorar tu capacidad. Conectado Con otros.
relajarse
Relájate y déjate llevar. Las personas que tienen más éxito en la vida son aquellas que no participan en la pseudo-competencia de "quién es más amable" o "más autoritario", ya que esto aumenta las probabilidades con los demás. Por eso sería agradable relajarse y sonreír, conectarse con otras personas de una manera genuina.
Escucha a otros
Escuche realmente a los demás. No basta con "mostrar interés" por las palabras de su interlocutor, sino que es necesario entablar una conversación, a veces incluso hacer preguntas relacionadas con la conversación.
¿Cómo convencer a los niños para que practiquen deporte?un contacto físico natural
Sí al contacto físico, pero natural. Sabemos que el contacto físico transmite complicidad e implicación. Hazlo de una manera completamente natural y delicada, como un ligero toque en el hombro cuando estés a punto de decir algo confidencial.
no tengas miedo de las relaciones
Lucha contra el miedo a tener una relación con alguien. No se limite a saludar al final de la conversación. Más bien, sería bueno expresar el hecho de que disfrutó hablar y que no le importaría verse en el futuro.
No te excedas con la competencia
Nunca compitas con los demás. Siempre habrá alguien mejor o menos bueno que tú en algo. Esta es la clave de la socialización, aprende a aceptar que no eres el mejor en todo. A la gente le gusta la autenticidad, no los celos.
romper la rutina
Incluso si estás ocupado todo el día, permítete romper las reglas de vez en cuando. Si amigos o conocidos llaman a la puerta para tomar un café, intenta saludarlos con una sonrisa. Si te ofrecen un almuerzo o una cena con amigos, intenta reservarles tiempo.
no seas flojo
La pereza suele dominar después de un día ajetreado. Intenta no molestarlo demasiado uniéndote a algunas salidas con amigos incluso cuando no estés en buena forma. La pereza es enemiga de las relaciones.
descubrir nuevos lugares
Para romper con la rutina y luchar contra la pereza que te mantiene preso, que te hace dejar de salir con amigos, te aconsejamos que descubras nuevos lugares, visites lugares que nunca has visto antes. En definitiva, prueba un cambio de aires para volver a ver las ganas. ¡estar juntos!
ser uno mismo
La autenticidad es muy importante en las relaciones con los demás, si no nos mostramos tal y como somos, a la larga la gente lo nota y repercute negativamente en las relaciones.
usa la ligereza
Aunque la vida a veces puede hacernos sentir agobiados, especialmente durante determinados períodos, ¡recuerda que es necesario un poco de sana ligereza! Y qué mejor manera de vivirlo que en compañía de otras personas.
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