Porque la comodidad es muy importante
hace 6 días
,importancia de Descansar No hay discusión. Desde que existía la medicina, e incluso antes de que la química se hiciera cargo del tratamiento de cualquier patología, Descansar siempre ha sido considerado mucho más que un remedio natural O una simple panacea. Para algunas enfermedades esto es simplemente inevitable. Piensa en la fiebre: puedes imaginarte tomando taquipirina y pastillas similares, pero al final un médico honesto siempre te brindará los mismos cuidados decisivos para curarte. Descansar.
El sueño, siempre señalado como la primera medicina del hombre, es la fuente de sueño más extraordinaria que tenemos a nuestra disposición. Por el contrario, no descansar, dormir poco y mal, el riesgo de depresión aumenta, la presión arterial permanece elevada y las defensas inmunitarias se vuelven menos eficaces.
Alguna vez se dijo: "Termino de trabajar y me voy a disfrutar de un banco en los jardines". Ahora, la edad laboral ha aumentado, seguida de la jubilación, añadiendo normalmente a la crisis ahora incierta la necesidad de un segundo empleo, y el espejismo del banquillo se desvanece.
En cambio, el famoso banquillo debería ganarse anticipadamente, lo antes posible, al final de la era laboral. Porque ese banco es de cada uno y todos somos uno Símbolo de una buena calidad de vida personal y colectiva.Es un tótem, un objeto-símbolo, un símbolo de resistencia al desafortunado frenesí de nuestra vida cotidiana que se traduce en una pérdida de tiempo, de salud, de relaciones y de afecto. entonces, El banquillo es una bandera a conquistar Frente a Waste Not, la bandera de un nuevo estilo de vida.
en un banco Descansamos, por supuesto, redescubrimos la importancia y el valor de las cosas perdidas, de la lentitud al silencio.Desde estar atento a la mirada al sonido de un pájaro o al sentir el olor de una flor. En el banco escuchas. Nuestra estrechez de miras, nuestra sensibilidad hacia uno mismo, nos aleja constantemente de los demás: en lugar de eso, simplemente nos sentamos, aunque sea por unos minutos, y dejamos que nuestro oído escuche. Y sentir la humanidad que nos rodea: profundamente dentro de ti en el banquillo, dentro de ti mismo y hacia los demás. El banco difunde ideas y se acompaña de ideas, Nos lleva con la cabeza y tal vez hasta con un sueño.Por tanto, abre espacios, visiones, horizontes.
Luego está el banco de todos, el de la comunidad. Una querida amiga mía compró uno en Central Park de Nueva York, una forma de adopción, y confieso que la envidio. Evidentemente el banco no es suyo, pero una placa recuerda que él es quien lo restauró y es él quien tiene que arreglarlo, por lo que se ve obligado a asistirlo, visitarlo y disfrutarlo. Debemos darle mucha importancia a este gesto para proteger los bancos, no sólo como objetos de mobiliario urbano, sino como guarniciones de civilizaciones y, finalmente, como lugares de pensamiento profundo y no discursivo. Y Es necesario que la administración pública implique a asociaciones y grupos de ciudadanos para arreglar, tratar y proteger los bancos de jardín. Por todas partes, como árboles.
Finalmente, el banquillo, en sentido metafórico, recuerda el trabajo del técnico para cohesionar al equipo. América que prevalece sobre el ego. Nos faltan buenos entrenadores, si pensamos en la miseria de nuestra clase política, y a veces hemos perdido la voluntad y las ganas de jugar juntos. Y vayamos de forma dispersa, con riesgos, sin embargo, al final nadie gana y todos perdemos. El trabajo en equipo, con un buen entrenador, puede marcar la diferencia y llevarnos a alcanzar objetivos que ni siquiera se lograrían combinando individuos individuales. Y el trabajo incluye también el descanso, con su importancia.
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