Propiedades y beneficios de la pasiflora

flor de la pasión

Allá flor de la pasiónTambién conocida como “pasiflora encarnada”, es una planta Muy decorativo que también se utiliza. fines medicinalesEs parte de la familia "Passifloraceae", que comprende aproximadamente 500 especies diferentes entre ellos. La pasiflora crece en los climas cálidos de América del Norte y del Sur, regiones tropicales y Sudáfrica, aunque hoy en día se cultiva en todo el mundo.

¿Qué es la flor de la pasión?

Su aspecto es lanoso, el tallo es ramificado y muy alto, incluso de hasta seis metros. Las hojas de la pasiflora son lanceoladas y las flores están adheridas al tallo y son solitarias. La pasiflora produce frutos ovalados en forma de baya y su interior es un tipo de pulpa gelatinosa Que contiene pequeñas semillas de color oscuro.

Los nativos americanos reconocieron que esta planta tenía notables propiedades nutricionales y medicinales mucho antes de que se extendiera a Europa y se le atribuyeran las propiedades que conocemos hoy.

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propiedades de la pasiflora

Propiedades más importantes de flor de la pasión en cantidades significativas (más del 2,5 por ciento), están asociados con la presencia dentro flavonoidesEstos elementos sólo dan flor de la pasión Propiedad antioxidante, antivirus Y antiinflamatorioOtras propiedades importantes reconocidas flor de la pasión Según investigaciones científicas son sedantes y anticonvulsivos.

beneficios de la flor de la pasión

Las hojas de pasiflora son abundantes. alcaloides, flavonoides Y fitosterol Los cuales aportan muchos beneficios al organismo humano. Veamos cuáles.

• Flor de la pasión contra los trastornos mentalesEn primer lugar, esta planta es conocida por sus propiedades calmantes del sistema nervioso central, especialmente de la médula espinal. Esta zona controla las actividades corporales y la regulación del sueño: por tanto, la pasiflora es eficaz contra el insomnio. Además, la presencia de flavonoides evita que te despiertes con sensación de entumecimiento y garantiza que el uso de esta planta no genere adicción. La pasiflora es un ansiolítico y, cuando se toma, reduce los sentimientos de tensión y angustia, como las fobias, las neurosis postraumáticas y todos los trastornos asociados a la menopausia, como la irritabilidad, los sofocos y la depresión. El consumo regular de pasiflora también puede prevenir ataques cardíacos.
• Pasiflora contra dolencias físicasLa pasiflora es un antiespasmódico y, por tanto, capaz de relajar los músculos lisos de los sistemas uterino, gastrointestinal y bronquial. Es útil en caso de síndrome del intestino irritable, tos nerviosa y diversos trastornos espásticos. La pasiflora también lucha muy bien contra la cistitis nerviosa y es muy útil en caso de dolores menstruales y diversos tipos de calambres. Esta planta se utiliza como tratamiento para la hipertensión arterial, el asma, el Parkinson y la epilepsia. Gracias a la presencia de flavonoides, que protegen el sistema inmunológico, la pasiflora previene ciertos tipos de cáncer como el de próstata.

Cómo utilizar la flor de la pasión

El consumo de pasiflora es posible en ambos infusión a través de eso tintura madreRespecto a este último, se aconseja tomar 30 gotas tres veces al día, disueltas en un vaso de agua. O puedes tomar 40 gotas antes de acostarte. Por otro lado, la infusión se prepara hirviendo 2 gramos de hojas secas en 100 gramos de agua. Dejar actuar unos 5 minutos y luego beber, no sin antes filtrar el agua. No se debe tomar más de dos veces al día. Tanto para las tinturas como para las infusiones siempre es necesaria la opinión de tu médico, sobre todo si padeces patologías particulares.

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Flor de la pasión para calmar la ansiedad

Hemos especificado cómo la pasiflora reduce se preocupóAlgunos estudios han investigado en profundidad este aspecto, demostrando cómo esta planta, especialmente la violeta, ayuda a calmar la mente aumentando los niveles de ácido gamma-aminobutírico en el cerebro. Este ácido reduce la actividad cerebral al mismo tiempo que aumenta la sensación de relajación en aproximadamente media hora. Muchas investigaciones científicas han demostrado que la pasiflora es tan eficaz como algunos tipos de psicofármacos sin efectos secundarios como somnolencia, mareos y debilidad muscular. Particularmente relajante es la pasiflora morada utilizada como té de hierbasDebe adquirirse en herbolarios o elaborarse con un máximo de 8 gramos de hierba seca colocados en agua hirviendo. Luego, la infusión de hierbas se debe filtrar y beber. Si se toma después de cenar, también combate el insomnio. También es excelente tomar de 10 a 30 gotas de extracto líquido de 1 a 3 veces al día. Luego, los suplementos se toman en cápsulas o comprimidos bajo supervisión médica.

Cómo preparar té de hierbas flor de la pasión

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Allá flor de la pasión es una planta uso decorativocon hermosas floresCuya altura puede ser de hasta 10 metros. Su fruto también es excelente y se llama "".granadilla,

Su piel puede ser amarilla o naranja, o roja o morada. La fruta de la pasión tiene un gran sabor, es rica en vitaminas A, B, C, E y sales minerales como hierro y potasio. El nombre de "maracuyá" se lo dieron los misioneros españoles, quienes reconocieron los colores de la Pasión de Cristo al ver grandes flores blancas con rojo y morado en el medio.

Contraindicaciones de la flor de la pasión

Cualquiera que cultive pasiflora debe saber lo que ofrece esta planta. efectos secundariosDado que contiene harmalina, que tiene efectos de oxitocina, puede provocar contracciones uterinas. Por este motivo no se recomienda en absoluto durante el embarazo. La pasiflora no debe tomarse con ansiolíticos, ya que potencia sus efectos, provocando taquicardia, vómitos y náuseas. Dado su efecto calmante, nunca se debe tomar la pasiflora cuando se vaya a conducir o realizar actividades que requieran concentración, ya que puede provocar somnolencia y reducir el estado de alerta de los reflejos. El riesgo de sangrado aumenta cuando la pasiflora se toma con medicamentos que aumentan el riesgo de sangrado. Además, si se toma con cafeína puede aumentar la presión arterial. Tampoco tome pasiflora durante la lactancia. En cualquier caso, siempre es bueno consultar con el médico antes de confiar en cualquier tratamiento médico, aunque sea de origen natural.

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