Recetas de judías verdes de coral para una plena energía

hace 1 día

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Dificultad: Menos

Las judías verdes de coral son un tipo de judías verdes clásicas, pero tienen una forma amplia y aplanada y son ideales durante la temporada de verano, incluso se disfruta el frío. Ofrecemos dos recetas que las hacen mejores: con blanco y salsa.

Índice

Cómo preparar frijoles de coral con tomates
1. Material
2. Proceso
Cómo preparar frijoles de coral en blanco
1. Material
2. Preparación

Cómo preparar frijoles de coral con tomates

La receta clásica de frijoles de coral es probarlos con tomates frescos. Cómo hacer aquí

Material

1 kg de judías verdes de coral
Salsa de 200 ml
1 clavo de ajo
sal al gusto
aceite de oliva virgen extra
1 chile fresco (al gusto)

Proceso

Lave y limpie las judías verdes quitando una pequeña porción en los extremos
Hervir las judías verdes en abundante agua salada
En una sartén, ajo marrón con 2 cucharadas de aceite
Una vez que los frijoles de coral estén hervidos, dales un desagüe y luego pruebas en la sartén
Agregar chile al gusto

Cómo preparar frijoles de coral en blanco

Para aquellos a quienes les gusta una receta blanca, los frijoles de coral se pueden disfrutar de muchas maneras diferentes. Se casan completamente con papas hervidas y con una disminución en el vinagre de alcohol.

Material

1 kg de judías verdes de coral
2 papas
2 dientes de ajo
sal al gusto
aceite de oliva virgen extra
Vinagre
1 chile fresco (al gusto)

Preparación

Lave y limpie las judías verdes quitando una pequeña porción en los extremos
Lave las papas y retire la cáscara
Hervir las judías verdes en abundante agua salada junto con papas
Pica finamente el ajo y póntelo en la sartén y dore con 2 cucharadas de aceite
Una vez que los frijoles de coral y las papas se hervan, dales un desagüe y luego pruebas en la sartén
Agregar chile al gusto
Vinagre o cubos terminaron con falta de vinagre