Remedios naturales para la dermatitis por frío
hace 4 horas
El invierno pone a prueba nuestra piel, tiene que afrontar la agresión de factores externos como el frío, el viento, la humedad y para quienes vivimos en la ciudad, el polvo fino. ¿resultado? La piel se vuelve delicada, seca y más susceptible a la aparición de molestos trastornos. dermatitis por frio,
La dermatitis por frío es una irritación de la piel causada por la exposición al frío. El proceso inflamatorio que lo caracteriza surge esencialmente de dos hipótesis. Cuando las temperaturas son bajas, la piel recibe menos nutrición ya que los vasos sanguíneos se contraen para conservar el calor. Además, la acción positiva del sol desaparece durante los meses fríos. La piel queda así expuesta al riesgo de sequedad y de irritación resultante.
Razón
Las causas más comunes de dermatitis por frío son:
- Bajada de temperatura, especialmente en el caso de personas cuya piel es muy sensible. En estos casos, los autoantígenos se acumulan en la piel que a su vez estimulan la producción de histamina, la sustancia que causa la dermatitis por frío.
- La humedad y los fuertes vientos pueden provocar sequedad en la piel, que si no se cuida puede convertirse en dermatitis por frío.
- Hecho de familiaridad.
- Sexo femenino. Es el más afectado por la dermatitis por frío.
- Estrés psicofísico. Un estado constante de estrés y ansiedad puede provocar los síntomas típicos de la dermatitis por frío.
síntomas
Un síntoma típico de la dermatitis por frío espiel extremadamente secaPiel que parece seca y áspera al tacto. A menudo, la condición irritante va acompañada de grietas, pequeñas y dolorosas grietas que aparecen principalmente donde la epidermis es menos elástica y está sujeta a una tensión constante. La dermatitis por resfriado más común es la que afecta a las manos pero este trastorno también puede afectar a otras partes del cuerpo, como los pies. Como otro síntoma, se pueden desarrollar sabañones en manos y pies, esta es una irritación de la piel propia de los meses de invierno, que se presenta con enrojecimiento e hinchazón. La dermatitis por frío también puede estar asociada con descamación y picazón intensa.
La dermatitis por frío afecta tanto a niños como a adultos sin distinción alguna. Esta incidencia es más común en niños porque su piel es más delicada. Sin embargo, este trastorno se presenta en adultos, especialmente en aquellos que sufren de piel seca.
tratamiento
En cuanto sientas picazón en la parte superior de las manos y los pies, probablemente estés experimentando los primeros síntomas de la inminente aparición de los sabañones. Para evitar mayores desarrollos, es posible intervenir con un sencillo remedio natural. Basta con sumergir las partes afectadas en un recipiente con agua tibia en la que previamente se haya hervido salvia. Son suficientes cinco o seis hojas por litro de agua. Además de sus conocidas propiedades aromáticas, esta planta garantiza una acción calmante. Con tan solo un tratamiento de diez minutos dos veces por semana o incluso todos los días si se considera necesario, es posible prevenir el desarrollo de sabañones.
La compresa de leche también ayuda a la piel en caso de dermatitis por frío. Simplemente moje un pañuelo de tela o un paño limpio en leche y déle palmaditas en la parte afectada del cuerpo. O sumergir la zona de piel afectada en un recipiente con leche durante al menos diez minutos. Evidentemente, ante la falta de signos evidentes de mejoría, se deben aplicar pomadas antiinflamatorias específicas, siguiendo las indicaciones de tu dermatólogo de confianza.
cuidado
Cuando los tratamientos naturales no funcionan y la dermatitis invernal persiste, lo mejor es establecer una terapia consultando con tu dermatólogo de confianza. Será él quien prescribirá los antihistamínicos a tomar (segunda generación) y su posología. En su evaluación, el dermatólogo comenzará con antecedentes de dermatitis (ya sea ocasional o frecuente) y prescribirá medicamentos en función de las necesidades específicas del paciente.
¿Cuánto dura la dermatitis por frío?
Allá dermatitis Si para prevenir un resfriado, en lugar de recurrir a medicamentos en las etapas iniciales, se toman junto con el tratamiento adecuado, entonces no dura mucho. Todo se resuelve en unas pocas horas. Y recuerda que esta patología puede estar provocada por la exposición al frío, es decir, a climas duros y bajas temperaturas, y al contacto con agua fría. Como cuando vas a una piscina en invierno y el agua está helada.
prevención
Al igual que otros trastornos de la piel, prevención También juega un papel decisivo en la dermatitis por frío, que puede combatirse siguiendo unas sencillas precauciones.
Es necesario restaurar la película hidrolipídica, es decir, la capa protectora natural que recubre la piel protegiéndola de las agresiones externas. Al ser débil, esta barrera debe nutrirse para permitirle cumplir sus funciones protectoras. Para ayudar a la recuperación, son útiles los ungüentos a base de poliglicerol o polietilenglicol, los polímeros pueden atraer agua hacia el estrato córneo, devolviendo así la suavidad perdida a la piel.
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Tenga cuidado al lavar
Un lavado excesivo puede perjudicar aún más la funcionalidad de la película hidrolipídica. Por eso en los meses de invierno es mejor reducir el número y preferir un lavado rápido con agua tibia y detergente delicado. De hecho, el uso de agua muy caliente y productos agresivos reseca aún más la piel debido a la eliminación excesiva de lípidos. Al finalizar la limpieza, se debe secar cuidadosamente la piel, prestando especial atención a las zonas de pliegues, donde queda agua, provocando no sólo sequedad sino también un hábitat ideal para la proliferación de hongos y bacterias.
Se debe proteger la piel con ropa especialmente diseñada para combatir la agresión del frío. Sin embargo, se debe evitar la ropa sintética ya que puede aumentar la irritación.
La piel también debe mantenerse hidratada desde dentro, bebiendo al menos dos litros de agua al día, que probablemente deberían incluir infusiones y zumos de frutas y verduras frescas.
Los alimentos que llevamos a la mesa cada día representan un aliado primordial para la salud de la piel. Si se cuida adecuadamente, la dieta diaria aporta todos los nutrientes necesarios para proteger la piel de las agresiones de los agentes externos, además de mantenerla luminosa, radiante y bella. Entre las sustancias más útiles para la piel se encuentra el betacaroteno. Presente en alimentos como la zanahoria, las espinacas y el repollo, ayuda a la piel a mantener su elasticidad y tono. La vitamina E y la vitamina C son igualmente efectivas. El primero, rico en zanahorias y espinacas, es útil para curar las rojeces. La vitamina C, presente en grandes cantidades en los cítricos, el kiwi, el repollo y el brócoli, mantiene flexibles las paredes de los vasos sanguíneos. La piña, por otro lado, es una valiosa fuente de bromelina, un importante antiinflamatorio natural. No debemos olvidar los flavonoides, estas sustancias pueden mejorar la circulación de los pequeños vasos sanguíneos. Abundan las bayas como los arándanos, las moras, las grosellas y las frambuesas. Debido a la presencia de grasas omega 3 "buenas", el pescado, especialmente el azul, también es un alimento útil para favorecer la circulación.
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